Серебряный призёр чемпионата Европы по лёгкой атлетике пробежала кросс со школьниками Подмосковья
Мастер спорта международного класса, серебряный призёр чемпионата Европы Кристина Угарова провела мастер класс для 60 школьников Балашихинского лицея во время летнего интенсива «Умные каникулы» в парке «Пехорка».
Спортсменка провела с ребятами весёлую круговую разминку, пробежала с ребятами небольшой кросс по парку, после чего обучила ребят технике специальных, в том числе беговых упражнений, а в завершении провела весёлые эстафеты.
Кристина Угарова начала заниматься лёгкой атлетикой с 7 лет, а с 16-ти уже была в составе сборной России. Она пятикратная чемпионка России среди молодёжи. В 2004 году завоевала бронзу на дистанции 1500 метров в матче четырёх стран среди юниорок в Польше, в 2009 году -серебро чемпионата Европы среди молодёжи в Каунасе, в 2013 году бронзу в матче пяти стран в Великобритании и в Кубке европейских чемпионов среди клубов в Португалии. В 2015 году стала бронзовым призёром на Всемирной летней Универсиаде на дистанции 1500 метров в Южной Корее. Выступала за спортивные клубы «Динамо», «Луч» и «Газпром». 2,5 года назад спортсменка завершила профессиональную карьеру и является тренером высшей категории. Она преподаватель спортивной школы стадиона «Орион» в Балашихе.
«У меня тренируется около 100 детей. Среди них — серебряные призёры России и кандидаты в мастера спорта. Детям очень нравится заниматься. Я пользуюсь авторской методикой преподавания. Не забываю и о классических методиках, но современные дети требуют нового подхода, чтобы добиться их интереса, чтобы они получали удовольствие от занятия спортом. У моих учеников горят глаза, когда они тренируются. К тому же это развивает в них скорость, выносливость. Я за то, чтобы спорт стал массовым, поэтому и регулярно провожу мастер-классы, открытые тренировки в парках, чтобы больше людей вовлекалось в это движение»,- сказала Кристина Угарова.
Она поблагодарила за всестороннюю поддержку Управление физической культуры, спорта и работе с молодёжью администрации Балашихи. Спортсменка была очень счастлива видеть блеск в глазах, азарт детей, которые пришли на мастер-класс, как у них получается выполнять упражнения, которые поначалу казались трудными.
12-летний Артемий Луценко отметил, что мастер-класс с чемпионкой зарядил его энергией, которая ему была необходима, поднял настроение.
«Я боялся сложных физических упражнений, но оказалось, всё легко, весело и совсем не трудно»,- сказал Артемий.
По словам Кристины Угаровой, такие занятия еще и объединяют, поднимают командный дух.
«Думаю, ребятам всё понравилось и они уже не будут говорить, что лёгкая атлетика это тяжело. Я им открыла этот вид спорта с новой стороны, чтобы они поняли, что это интересно, модно, в тренде. Эту линию я держу и с удовольствием делюсь с ребятами своими знаниями»,- заключила спортсменка.
Следующий мастер-класс Кристина Угарова планирует провести в парке «Пехорка» 15 июня в 11:00.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв рассказал о перспективах развития спортивной отрасли региона, уделив особое внимание обновлению спортивной инфраструктуры и проведению спортивно-массовых мероприятий.
«В Подмосковье много спортивных школ, сильная подготовка по разным видам спорта. Мы продолжим программу по ремонту стадионов — этот запрос есть везде, где спортивные объекты устарели и требуют особого внимания. Чехов, Ступино, Балашиха, Королев, ранее это было сделано в Домодедове, — отметил Андрей Воробьёв. — Эту программу мы обязательно будем реализовывать и дальше, плюс — наполнять спортивный календарь».
Автор текста, фото и видео: Ирина Мальцева.
Мастер спорта международного класса, серебряный призёр чемпионата Европы Кристина Угарова провела мастер класс для 60 школьников Балашихинского лицея во время летнего интенсива «Умные каникулы» в парке «Пехорка».
Спортсменка провела с ребятами весёлую круговую разминку, пробежала с ребятами небольшой кросс по парку, после чего обучила ребят технике специальных, в том числе беговых упражнений, а в завершении провела весёлые эстафеты.
Кристина Угарова начала заниматься лёгкой атлетикой с 7 лет, а с 16-ти уже была в составе сборной России. Она пятикратная чемпионка России среди молодёжи. В 2004 году завоевала бронзу на дистанции 1500 метров в матче четырёх стран среди юниорок в Польше, в 2009 году -серебро чемпионата Европы среди молодёжи в Каунасе, в 2013 году бронзу в матче пяти стран в Великобритании и в Кубке европейских чемпионов среди клубов в Португалии. В 2015 году стала бронзовым призёром на Всемирной летней Универсиаде на дистанции 1500 метров в Южной Корее. Выступала за спортивные клубы «Динамо», «Луч» и «Газпром». 2,5 года назад спортсменка завершила профессиональную карьеру и является тренером высшей категории. Она преподаватель спортивной школы стадиона «Орион» в Балашихе.
«У меня тренируется около 100 детей. Среди них — серебряные призёры России и кандидаты в мастера спорта. Детям очень нравится заниматься. Я пользуюсь авторской методикой преподавания. Не забываю и о классических методиках, но современные дети требуют нового подхода, чтобы добиться их интереса, чтобы они получали удовольствие от занятия спортом. У моих учеников горят глаза, когда они тренируются. К тому же это развивает в них скорость, выносливость. Я за то, чтобы спорт стал массовым, поэтому и регулярно провожу мастер-классы, открытые тренировки в парках, чтобы больше людей вовлекалось в это движение»,- сказала Кристина Угарова.
Она поблагодарила за всестороннюю поддержку Управление физической культуры, спорта и работе с молодёжью администрации Балашихи. Спортсменка была очень счастлива видеть блеск в глазах, азарт детей, которые пришли на мастер-класс, как у них получается выполнять упражнения, которые поначалу казались трудными.
12-летний Артемий Луценко отметил, что мастер-класс с чемпионкой зарядил его энергией, которая ему была необходима, поднял настроение.
«Я боялся сложных физических упражнений, но оказалось, всё легко, весело и совсем не трудно»,- сказал Артемий.
По словам Кристины Угаровой, такие занятия еще и объединяют, поднимают командный дух.
«Думаю, ребятам всё понравилось и они уже не будут говорить, что лёгкая атлетика это тяжело. Я им открыла этот вид спорта с новой стороны, чтобы они поняли, что это интересно, модно, в тренде. Эту линию я держу и с удовольствием делюсь с ребятами своими знаниями»,- заключила спортсменка.
Следующий мастер-класс Кристина Угарова планирует провести в парке «Пехорка» 15 июня в 11:00.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв рассказал о перспективах развития спортивной отрасли региона, уделив особое внимание обновлению спортивной инфраструктуры и проведению спортивно-массовых мероприятий.
«В Подмосковье много спортивных школ, сильная подготовка по разным видам спорта. Мы продолжим программу по ремонту стадионов — этот запрос есть везде, где спортивные объекты устарели и требуют особого внимания. Чехов, Ступино, Балашиха, Королев, ранее это было сделано в Домодедове, — отметил Андрей Воробьёв. — Эту программу мы обязательно будем реализовывать и дальше, плюс — наполнять спортивный календарь».
Автор текста, фото и видео: Ирина Мальцева.
