Уже в ближайшие дни на севере Подмосковья будет под 30 градусов жары. Синоптики обещают, что самым жарким месяцем лета станет июль. А в августе жители смогут наслаждаться теплой, но не слишком погодой.

«Будет летом преобладать среднеазиатский циклон как на территории Московской области, так и на большей части европейской территории России. Самая высокая температура в ближайшие дни будет зафиксирована в Москве — более 30 градусов. На территории Дмитровского округа будут зафиксированы значения в 28-29 градусов в ближайшую пятницу и в выходные», — рассказал Николай Николаев, руководитель Дмитровской метеостанции.

За всю историю наблюдений в муниципалитете самым большим значением в июне было 33,9 градуса — рекорд был зафиксирован метеорологами в 1998 году. А в июле 2010 году был зафиксирован рекорд всех времен, когда столбик термометров в Дмитрове поднялся до 38,4 градусов.

«Дальше, чем за пять дней смотреть сложно, прогноз постоянно уточняется. Но я уже 10 лет наблюдаю за погодой с Дмитровской метеостанции и не люблю давать глобальные прогнозы; приблизительно только могу сказать, что лето будет в меру жарким, с периодами прохлады и кратковременными осадками», — уточнил Николаев.

Врачи рекомендуют во время жары не выходить под солнце в обеденное время. Если выйти все же необходимо, лучше перемещаться короткими перебежками и по возможности прятаться в тень. Чтобы обезопасить кожу от солнечного ожога (и получить красивый загар), нужно пользоваться защитным кремом и наносить его каждые два часа или после каждого купания.

По мнению врачей, на время жары стоит отказаться от тяжелой и калорийной пищи, в том числе — от шашлыков. А также рекомендуют пить больше воды.

Видео, фото и текст – Евгений Рой