В Видном открыли сезон зумбы на свежем воздухе
С середины июня несколько раз в неделю главный подиум в парке «Сосенки» в Видном наполняется танцорами. Вот и сегодня активные жительницы ближайших районов вновь собрались на площадке, чтобы зарядиться энергией и получить яркие эмоции на занятиях по зумбе. Инициатором активности стал спортивный клуб «Мегаполис».
Поддержала идею сертифицированный тренер по зумбе Алена Лукина, которая занимается ей профессионально уже пять лет. Она рассказала, что этот проект в такой неформальной обстановке абсолютно для всех желающих — дебют клуба.
«Кроме того, что занятия на свежем воздухе действительно более эффективны, чем в помещении. Многие отмечают улучшение самочувствия уже после нескольких тренировок. Каждый человек может выбирать свой темп работы и, таким образом, никак не навредить организму. К тому же, к нам часто приходят и с детьми», — отметила Алена.
Среди тех, кто также посетил утреннюю зумбу вместе с одиннадцатилетней дочерью Полиной, — Анна Шихова. Женщина поделилась, что это ее первое занятие за десять лет.
«Раньше я проводила в спортивном зале по 5 дней в неделю, отчего пребывала в настоящей эйфории. Появлялась энергия, тело было „благодарным“. Когда этого не стало, я поняла, что увядаю и чувствую себя старше реального возраста. И вот спустя столько лет я вчера увидела девочек в парке и поняла, чего мне не хватает для счастья. Отработав тренировку, я осознала, что-то ощущение заряженности ко мне возвращается», — рассказала Анна.
Прийти на тренировку можно каждую среду в 19:00 и каждый четверг в 10:00. Занятия будут проводить всё лето.
6+
Текст, фото, видео: Мария Амелина
С середины июня несколько раз в неделю главный подиум в парке «Сосенки» в Видном наполняется танцорами. Вот и сегодня активные жительницы ближайших районов вновь собрались на площадке, чтобы зарядиться энергией и получить яркие эмоции на занятиях по зумбе. Инициатором активности стал спортивный клуб «Мегаполис».
Поддержала идею сертифицированный тренер по зумбе Алена Лукина, которая занимается ей профессионально уже пять лет. Она рассказала, что этот проект в такой неформальной обстановке абсолютно для всех желающих — дебют клуба.
«Кроме того, что занятия на свежем воздухе действительно более эффективны, чем в помещении. Многие отмечают улучшение самочувствия уже после нескольких тренировок. Каждый человек может выбирать свой темп работы и, таким образом, никак не навредить организму. К тому же, к нам часто приходят и с детьми», — отметила Алена.
Среди тех, кто также посетил утреннюю зумбу вместе с одиннадцатилетней дочерью Полиной, — Анна Шихова. Женщина поделилась, что это ее первое занятие за десять лет.
«Раньше я проводила в спортивном зале по 5 дней в неделю, отчего пребывала в настоящей эйфории. Появлялась энергия, тело было „благодарным“. Когда этого не стало, я поняла, что увядаю и чувствую себя старше реального возраста. И вот спустя столько лет я вчера увидела девочек в парке и поняла, чего мне не хватает для счастья. Отработав тренировку, я осознала, что-то ощущение заряженности ко мне возвращается», — рассказала Анна.
Прийти на тренировку можно каждую среду в 19:00 и каждый четверг в 10:00. Занятия будут проводить всё лето.
6+
Текст, фото, видео: Мария Амелина
