Стояние на гвоздях, медитация и файер-шоу: в Орехово-Зуеве прошёл первый фестиваль йоги
Городской Парк Победы был разделён на множество зон, в которых в течение всего дня можно было погрузиться в древние практики и обрести внутреннюю гармонию.
Специалисты древнего искусства рассказали гостям фестиваля о хатха-йоге, динамической виньясе, силовой йоге, йогатерапии, пранаяме, медитациях, детской йоге, акройоге и даже гвоздестоянии.
Участники занятий сидели на ковриках, выполняя простые дыхательные упражнения, чтобы войти в состояние расслабления.
Параллельно проходили мастер-классы с психологами и специалистам по аромотерапии. Мастера вдохновляли участников не только навыками, но и своими историями о том, как йога помогла им изменить жизнь, отношение к себе, работе и окружающим.
Гости фестиваля осваивали сложные позы, наблюдая, как их силуэты сливаются с природой в окружающей среде. Ведь йога — это не только физическая практика, но и путь к единству с самим собой и окружающим миром.
Также посетителей Парка Победы ждали музыкальные номера, пение мантр, лекции по философии йоги и множество танцевальных мастер-классов.
Нашлись занятия и для самых маленьких гостей фестиваля. Чтобы дети не скучали, пока родители ищут гармонию, их ждали аниматоры, шоу мыльных пузырей, аквагрим и другие активности.
Закончился фестиваль розыгрышем подарков и ярким файер-шоу.
Многие участники фестиваля получили новые знания и пересмотрели взгляды на жизнь. Тех, кто пожелает захочет узнать о йоге больше, пригласили на регулярные бесплатные занятия в Парке Победы с одним из главных организаторов фестиваля — тренером по фитнесу и йоге Анастасией Снегиревой.
В ежегодном обращении к жителям Московской области губернатор Андрей Воробьёв обратил особое внимание на развитие парков и зон отдыха.
«Люди любят природу, парки, скверы, зоны отдыха. Мы продолжаем эту важную работу. Считаю её важной, как и наполнение парков всем, что радует человека, что позволяет проводить ему там больше времени. Это может быть кафе, это могут быть творческие различные мероприятия, спортивные состязания. Все это важная работа, и я благодарен, что такую работу успешно проводят наши коллеги», — сказал Андрей Воробьёв.