На территории, прилегающей к КЦСОНиР «Пушкинский», прошла танцевальная тренировка участников клуба «Активное долголетие».

«Мы сегодня провели танцевальную тренировку на улице, на травке, и я думаю, что всем это очень понравилось. В помещении сейчас жарко, а здесь ветерок и свежий воздух – нужно пользоваться возможностями, которые дарит нам лето! На этом занятии активно отрабатывались пластические движения рук, поскольку движения ногами мои подопечные уже освоили, а вот с руками есть проблема. Недаром существует мнение, что танцовщицу можно узнать по рукам – они должны двигаться легко и изящно», – рассказала инструктор танцевальной тренировки Владилена Анплеева.

По ее словам, дело не только в изяществе движений, но и в том, что в руках имеются мышцы, которые очень полезно развивать и напрягать. На занятии использовались элементы из направления «vogue femme» – женственного подстиля вога.

«С начала марта у нас большие успехи – люди начали прекрасно ориентироваться в пространстве, быстрее и лучше двигаться, и конечно, передавать с помощью танца свои эмоции. Теперь один и тот же танец каждый танцует по-своему», – добавила инструктор.

В завершение занятия каждый из участников протанцевал свой личный танец, передавая через него индивидуальность, чувства и переживания.

«Танцы улучшают память, когнитивные способности, и работу мозга в плане решения задач. Все это я прочувствовала на себе! Поэтому очень рада приходить на эти великолепные занятия, хотя над своим личном танцем еще придется поработать!», – поделилась участница занятия Вера Игоревна.

Ольга Шеметова