Общество 12 июля 2023 10:04

Мастер-класс по медитации с поющими чашами провели в парке Подмосковья

Автор: Мальцева Ирина Место: Балашиха

Тренер по прикладным видам спорта, йоге, акробатике, спортивной гимнастике спортивного клуба «Союз» Валентин Погребняк в парке Пехорка Балашихи на фестивале «День молодёжи» провёл необычный мастер-класс. Он был посвящён медитации с поющими чашами для достижения состояния йоги через звук.

Валентин Погребняк стал осваивать новые практики 12 лет назад. Сейчас он передаёт свой опыт ученикам. У многих, кто приходит к нему на занятия,  через какое-то время открываются творческие способности: кто-то начинает рисовать, петь или вязать.

Присоединиться к мастер-классу по медитации с Валентином Погребняком  мог любой желающий. Для этого были приготовлены специальные коврики и поющие чаши ручной работы.

«Во время медитации мы учились чувствовать эту не совсем обычную музыку, эти вибрации, слышать себя и своё внутреннее состояние во время звуковой медитации, освобождаться от тех тревожных мыслей, которые нас одолевают постоянно, контролировать их»,- сказал Валентин Погребняк.

Он добавил, что в каждой из чаш разного размера содержится смесь 5-7 металлов. Их слияние и даёт определённый звук.

«Эта традиция с чашами пришла из Индии. В России есть подобие этому — колокол. Только у колокола звук идёт сверху вниз, а у чаш — вверх. Колокол — это больше про защиту, чаша – про творчество. Звук чаш даёт гармонизацию нашего тела, убирает энергетические блоки, страдания, болезни. У каждого это происходит по разному»,- сказал Валентин Погребняк.

В парке «Пехорка» работало несколько развлекательных площадок по 20 направлениям. Они были разделены на кластеры. «Молодёжь. Спорт» стала самой популярной площадкой, где можно было не только заняться йогой, но и станцевать зумбу, поучаствовать в семейных стартах, познакомиться с некоторыми нормативами комплекса ГТО и попробовать себя в этих дисциплинах.

По словам инструктора спортклуба «Союз» Дмитрия Дмитриева, ребята, которые выполняют нормативы, становятся обладателями знаков отличия золотого, серебряного и бронзового достоинств.

«Поступающие в вузы благодаря этому могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении. А кто-то борется за значок, чтобы проверить свою физическую форму», — сказал Дмитриев.

Не менее интересной была площадка «Молодёжь. Развитие», где каждый мог послушать лекцию по СММ «Я создаю контент», узнать о федеральных проектах,  акции «Доброе дело» и «Мы вместе», написать письмо защитнику Отечества, присоединиться к площадкам «Я патриот», «Киберспорт», поиграть в настольные игры.

На площадке «Молодёжь. Творчество» можно было поучаствовать в мастер-классах по аквагриму и «Рисуем вместе», а в кластере «Молодёжь.Экология» узнать о сборе макулатуры и сборе помощи для бездомных животных в рамках акции «Лапа добра», о раздельном сборе твёрдых бытовых отходов. Работала и интерактивная площадка от одной из автошкол Балашихи.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха. Он отметил, что на сайте welcome.mosreg.ru каждый может с легкостью найти то, что понравится именно ему.

Кроме того, глава региона  рассказал, что в Подмосковье много спортивных школ, сильная подготовка по разным видам спорта. 

«Мы продолжим программу по ремонту стадионов — этот запрос есть везде, где спортивные объекты устарели и требуют особого внимания. Чехов, Ступино, Балашиха, Королев, ранее это было сделано в Домодедове. Эту программу мы обязательно будем реализовывать и дальше, плюс — наполнять спортивный календарь», — сказал глава региона.

Автор текста, фото и видео: Ирина Мальцева.

Всего: 17
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258152
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258154
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258155
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258156
12-07-2023
00:00:48
/mediabank_mount//14632/ddb70cd0063641942b7982749664ecf9.jpg
#0000258157
12-07-2023
00:00:32
/mediabank_mount//14632/418618473d49f3f4c4250508b05acf9a.jpg
#0000258158
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258159
12-07-2023
00:00:32
/mediabank_mount//14632/6ccb0d887fb476271b07d22c3354101f.jpg
#0000258160
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258161
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258162
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258163
12-07-2023
00:00:36
/mediabank_mount//14632/363f0e81821c59f70a8790ce4d1d6b95.jpg
#0000258164
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258165
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258166
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258167
12-07-2023
00:00:43
/mediabank_mount//14632/271d9032751335f3bf8d8d2b37cd2a8c.jpg
#0000258168
12-07-2023
Балашиха, Подмосковье, парки, молодёжь, спорт
#0000258170
12-07-2023