Спорт 20 июля 2023 17:58

Каратэ для взрослых. В Горках-10 (Одинцовский городской округ) проводят тренировки для всех желающих

Автор: Мария Шматкова Место: Одинцовский городской округ

Учитель физкультуры, инженер, банкир, менеджер — все эти люди уже давно состоялись в профессии, каждый в своей области, и всех их объединяет любовь к боевым искусствам, если быть точнее — к  каратэ. Каждый из них в разном возрасте пришёл в этот вид спорта, хотя спортивной дисциплиной тренировки в этой взрослой группе главный тренер не считает, скорее это занятия по самообороне и новому взгляду на жизнь. Ведь каратэ прежде всего — это философия.

«Здесь занимаются взрослые от 30 до 45 лет. Кто-то пришёл недавно, а кто-то занимается уже 10 лет. И у каждого свой путь: кто-то хочет поправить здоровье, избавиться от лишнего веса, а для кого-то это путь по изучению боевых искусств. Я им даю традиционную технику годзю-рю, которая им поможет в любой ситуации и в любой момент. Если нужно будет себя защитить или кого-то из близких, они с этим справятся легко. Я даю большей частью технику самообороны», — рассказывает Игорь Лизунков, заведующий отделением каратэ спортивной школы «Лидер».

Тренировки проходят три раза в неделю по два часа, это в-первую очередь хорошая кардионагрузка, особенно для тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Ученики общаются между собой, делятся знаниями, поддерживают новичков. Для каждого из них — это вторая семья.

«Чтобы освоить боевое искусство, нужно заниматься регулярно, не пропускать тренировки. Много работать над собой, своим телом, тогда появятся сила, энергия, выносливость и мудрость, чтобы в нужный момент легко суметь погасить любой конфликт», — подчёркивает тренер.

Игорь Лизунков известный тренер, его воспитанники многократные чемпионы Мира, Европы, России по каратэ и сегодня уверенно удерживают лидирующие позиции и прославляют родную землю. А пока молодёжь подрастает, взрослое поколение тоже развивается в этой сфере и успешно справляется с техникой годзю-рю.

Автор текста, фото и видео: Мария Петрова 


Всего: 17
00:00:49
/mediabank_mount//15461/4730430e733ce6c78ff7ead38111e7b7.jpg
#0000271241
20-07-2023
00:00:43
/mediabank_mount//15461/23cef3f5259682504f5aff2f88479622.jpg
#0000271242
20-07-2023
00:00:23
/mediabank_mount//15461/e17c6d7b8e08dbe548fb3f98f07d1526.jpg
#0000271243
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271244
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271245
20-07-2023
00:01:27
/mediabank_mount//15461/580235740614cec4a6e483869087b6aa.jpg
#0000271246
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271247
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271248
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271249
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271250
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271251
20-07-2023
00:00:52
/mediabank_mount//15461/57b916b46e36036db2dace570b06150f.jpg
#0000271252
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271253
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271254
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271255
20-07-2023
Одинцово, Каратэ, Годзю-рю, Горки-10
#0000271256
20-07-2023
00:00:47
/mediabank_mount//15461/7304d8f1b896989748df89a047685896.jpg
#0000271257
20-07-2023