Подмосковный стрингер прошла по гвоздям 30 шагов к мечте: в парке «Раздолье» провели практику гвоздестояния
На фестивале йоги в парке «Раздолье» было представлено много разных практик. Одну из них на себе попробовала и я. Давно мечтала больше узнать о гвоздестоянии. В этот раз можно было не только постоять или полежать, но и пройти «тропу гвоздей». Практика гвоздестояния — это очень мощный инструмент для работы над подсознанием и эмоциями. Мастера посоветовали сформулировать своё заветное желание и шаг за шагом, пройдя по тропе в финале найти инструментарий для его реализации.
«Гвозди — это во — первых, хороший способ расслабления, во-вторых — работа с нервной системой, у нас отпускаются внутренние эмоциональные зажимы. Гвозди — хороший проводник. Можно как и просто постоять, так и попробовать практику гвоздехождения. Мы сейчас это и попробуем. В этот момент вы будете испытывать яркие впечатления. Проходим путь медленно, расслабленно, чувствуем и проживаем в моменте каждый шаг», — настроил меня на практику Константин Русанов, мастер гвоздестояния.
Я собралась с духом. Сняла обувь и, следуя советам мастера , попыталась чётко сформулировать свой запрос. Предварительная подготовка на камнях — и вот уже я шагаю по гвоздям. С левой ноги... Где-то сложнее... На каких-то отрезках получается полностью расслабиться и отпустить боль... 30 шагов и каждый — это новые ощущения. Разная фактура гвоздей, каждый по-разному работает. Константин подбадривает и поддерживает. Он мой проводник по «тропе гвоздей». Эмоции зашкаливают.
«Буря эмоций, с каждым шагом сильнее были эмоции, где-то мягче. Разный материал, разное покрытие. В какие-то моменты удавалось полностью расслабиться и сосредоточиться на запросе, с которым я встала на этот путь, а в какие-то моменты даже стало жарко. Я прошла 30 шагов, надеюсь моё желание исполнится, я буду над этим работать. Хорошая практика», — мои первые впечатления.
Константин в практике гвоздестояния уже 30 лет, в работе использует разные методики. Все они направлены на раскрытие себя и своих эмоций. В рамках фестиваля йоги в «Раздолье» любой посетитель мог испытать это всё на себе.
Автор текста, фото и видео: Мария Петрова
На фестивале йоги в парке «Раздолье» было представлено много разных практик. Одну из них на себе попробовала и я. Давно мечтала больше узнать о гвоздестоянии. В этот раз можно было не только постоять или полежать, но и пройти «тропу гвоздей». Практика гвоздестояния — это очень мощный инструмент для работы над подсознанием и эмоциями. Мастера посоветовали сформулировать своё заветное желание и шаг за шагом, пройдя по тропе в финале найти инструментарий для его реализации.
«Гвозди — это во — первых, хороший способ расслабления, во-вторых — работа с нервной системой, у нас отпускаются внутренние эмоциональные зажимы. Гвозди — хороший проводник. Можно как и просто постоять, так и попробовать практику гвоздехождения. Мы сейчас это и попробуем. В этот момент вы будете испытывать яркие впечатления. Проходим путь медленно, расслабленно, чувствуем и проживаем в моменте каждый шаг», — настроил меня на практику Константин Русанов, мастер гвоздестояния.
Я собралась с духом. Сняла обувь и, следуя советам мастера , попыталась чётко сформулировать свой запрос. Предварительная подготовка на камнях — и вот уже я шагаю по гвоздям. С левой ноги... Где-то сложнее... На каких-то отрезках получается полностью расслабиться и отпустить боль... 30 шагов и каждый — это новые ощущения. Разная фактура гвоздей, каждый по-разному работает. Константин подбадривает и поддерживает. Он мой проводник по «тропе гвоздей». Эмоции зашкаливают.
«Буря эмоций, с каждым шагом сильнее были эмоции, где-то мягче. Разный материал, разное покрытие. В какие-то моменты удавалось полностью расслабиться и сосредоточиться на запросе, с которым я встала на этот путь, а в какие-то моменты даже стало жарко. Я прошла 30 шагов, надеюсь моё желание исполнится, я буду над этим работать. Хорошая практика», — мои первые впечатления.
Константин в практике гвоздестояния уже 30 лет, в работе использует разные методики. Все они направлены на раскрытие себя и своих эмоций. В рамках фестиваля йоги в «Раздолье» любой посетитель мог испытать это всё на себе.
Автор текста, фото и видео: Мария Петрова
