На шпагат в 70 лет – легко! Жительница Серебряных Прудов поделилась секретом хорошей физической формы
Жительница Серебряных Прудов Татьяна Голомысова в январе отметила юбилей – 70 лет, но возраст по паспорту совсем не соответствует ее ощущению себя. В свои 70 лет Татьяна легко садится на шпагат даже без предварительной подготовки.
Как рассказала Татьяна, на шпагат она села в первый раз более 5 лет назад. В то время она посещала занятия латино-американскими танцами, и однажды, во время растяжки перед началом занятий «случайно» села на шпагат.
Жизнелюбивая, активная женщина является самым постоянным участником клуба «Активное долголетие», принимает участие во всех активностях, особенно любит танцы и физкультуру. Вышивает крестиком, разгадывает кроссворды, дача, огород – справляется со всем. Но особое место в ее жизни занимают дети.
«В душе мне всегда восемнадцать! Я люблю жизнь, люблю людей, люблю веселиться, двигаться, танцевать, — рассказала Татьяна. – А особенно люблю детей. Они такие подвижные, жизнерадостные. Очень много провожу с ними времени. Внуки выросли, а я помогаю местным мамочкам воспитывать деток. Наверное, в этом и заключается секрет моего такого физического состояния. Они подпитывают меня своей энергией».
«У нас 2 млн жителей старше 60 лет, многие – и кто нас смотрит, и кто находится в зале, люди активные, работают и возраста не ощущают, это правда», – отметил в своем обращении к жителям губернатор Московской области Андрей Воробьев.