Скандинавская ходьба в любую погоду! Щёлковских долголетов не пугает даже сильный дождь
Участники щёлковского отделения проекта «Активное долголетие» поделились хорошим настроением в парке культуры и отдыха.
«Начиная с октября 2015 года мы регулярно три раза в неделю занимаемся скандинавской ходьбой. Ходим в любую погоду, — рассказал участник группы Борис Горбатов. – Наш состав меняется, но есть и те, кто ходит с первого дня. Это добавляет нам хорошего настроения, заряд бодрости, дисциплинирует».
По словам членов группы, врач эндокринолог рекомендует заниматься скандинавской ходьбой для снижения сахара в крови, а кардиолог – для стабилизации артериального давления.
Постоянный состав группы около 10 человек.
12+
Фото, видео, текст – Елена Катасонова
Участники щёлковского отделения проекта «Активное долголетие» поделились хорошим настроением в парке культуры и отдыха.
«Начиная с октября 2015 года мы регулярно три раза в неделю занимаемся скандинавской ходьбой. Ходим в любую погоду, — рассказал участник группы Борис Горбатов. – Наш состав меняется, но есть и те, кто ходит с первого дня. Это добавляет нам хорошего настроения, заряд бодрости, дисциплинирует».
По словам членов группы, врач эндокринолог рекомендует заниматься скандинавской ходьбой для снижения сахара в крови, а кардиолог – для стабилизации артериального давления.
Постоянный состав группы около 10 человек.
12+
Фото, видео, текст – Елена Катасонова
