Дождь любителям активного отдыха — не помеха. Это своим примером демонстрируют жители города Одинцово. День спорта они встретили в парке культуры, спорта и отдыха. Каждый выбирает активность по душе: кто-то участвует в гонках на лыжероллерах, кто-то осваивает технику цыгун, а кто-то проводит йогу. 

Алёна Расщепкина — тренер по йоге, обожает проводить занятия на открытом воздухе, это совершенно другие ощущения, рассказывает мастер: «Йога доступна каждому, не существует рамок, связанных с возрастом и здоровьем. Сегодня у нас занимаются и дети, и взрослые. На открытом воздухе проводить занятия вдвойне приятно — атмосфера особая, заряжаешься от этого ещё больше. Я занимаюсь йогой уже 8 лет, сначала освоила технику для себя, потом захотелось стать тренером и теперь активно преподаю практику и провожу занятия для всех желающих».

Татьяна Каткова йогой занимается всего год. Впервые участвует в практике на открытом воздухе:

«Я йогой стараюсь заниматься один раз в неделю, хожу в зал. Йога даёт возможность расслабиться после напряжённого дня».

Автор текста, фото и видео: Мария Петрова