Клуб активного долголетия «Возраст возможностей» получил 20 фитнес-мячей от олимпийского чемпиона Александра Легкова. Фитболы активно начнут использовать уже с начала сентября. Именно в это время клуб возобновит свою работу после небольшого летнего перерыва. 

Утренняя гимнастика, которую проводят сотрудники Красноармейского Дворца культуры для активных долголетов — это лишь часть того, что предлагает клуб «Возраст возможностей». Его участница Елена Жохова рассказала, что большой популярностью пользуются занятия по рукоделию. С удовольствием люди старшего возраста посещают ретро-вечера «Оттепель». Здесь они вспоминают свою молодость, поют и танцуют. А еще активные долголеты обожают экскурсии.

«Почти всё Подмосковье объездили. Ногинск, Сергиев-Посад, Мураново, Мытищи, Коломенское…все не перечислить», — говорит Елена Жохова.

Пенсионерка признается, что даже длительные поездки вовсе не утомляют. Возможно, секрет прост: движение – это жизнь. А сохранить двигательную активность пожилым людям помогут утренняя гимнастика клуба «Возраст возможностей» и фитнес мячи. Теперь их хватит для всех.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв обращал внимание, что программа «Активное долголетие» помогает пожилым людям находить занятия по душе.

«Смысл программы «Активное долголетие» в том, чтобы каждый человек мог найти себе занятие по душе, какие-то новые навыки получить, развиваться. Для нас очень важно разговаривать на одном языке со старшим поколением, чтобы было взаимопонимание и доверие, чтобы программы, которые мы организуем для вас, были интересны и полезны», – отметил Андрей Воробьёв.