Десантник-паралимпиец, «реактивный папа» и москвич с собакой приехали поддержать жителей Истры в забеге проекта «5 вёрст»
Для того, чтобы вести здоровый образ жизни, не может быть никаких ограничений. Это лишний раз продемонстрировали участники первого в Истре забега в рамках стартовавшего здесь 26 августа проекта.
«5 вёрст» — это проект федерального масштаба. Он подразумевает встречи по субботам в 9 утра в городских парках с целью пробежки или ходьбы. Протяжённость трассы составляет пять километров. Финиш фиксируется, данные вносятся на сайте. Таким образом каждый участник может отслеживать свой прогресс и число забегов. Проект некоммерческий, все организационные вопросы берут на себя энтузиасты здорового образа жизни и волонтёры.
«Парковое беговое движение существует в России давно (многим известно под названием ParkRun). Истра стала 115-м парком в России, в котором теперь будет проходить проект «5 вёрст» — уточнил руководитель проекта в Истре Алексей Михайлов. — Это проект для тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни. Не обязательно бежать, можно идти дистанцию. Сегодня у нас участвует истринский клуб «Движение – жизнь», они занимаются скандинавской ходьбой. Сюда можно приходить семьями, с детьми, становиться волонтёрами, а со временем — даже организаторами».
Дмитрий Ющенко — псковский десантник, ветеран боевых действий, член паралимпийской сборной Москвы по велоспорту, не только регулярно участвует в подобных забегах, но и является волонтёром.
«Каждый может стать участником этого проекта. Мы здесь собираемся в первую очередь из-за атмосферы, — делится он. — Свои проблемы есть у каждого. Но встретишься с единомышленниками, и всё в стороне остаётся. Получаешь заряд бодрости, и на проблемы уже под другим углом смотришь». Дмитрий ведёт свой мотивационный блог и считает, что все призывы нужно подтверждать личным примером. «Просто приходите и попробуйте! — призывает паралимпиец. — Если у меня получилось, то и у вас получится!».
Первым за 18:08 трассу преодолел житель Зеленограда, постоянный участник ещё ParkRun Денис Дубинин. Замкнул первую десятку участник из Истры Станислав Мозолев со временем 21:13. «Я и так регулярно бегал в парке, теперь буду делать это в рамках проекта», — пообещал он.
На футболке Андрея Андреева красуется надпись «реактивный папа», и дистанцию он бежал …с коляской, в которой находился его младший сын Дима. За 6 месяцев младенец уже привык к таким забегам. А до него в коляске дистанцию с папой проходили старшие братья малыша. Мама тоже спортсменка, но бегает, как правило, кто-то один из родителей — пока.
Собака Джеки приехала со своим хозяином из московского округа Тушино и пробежала всю положенную дистанцию. «Нисколько не мешала, скорее помогала – тянула меня вперёд, — говорит Денис. – Отдыхаем здесь на даче с семьёй, почему не поучаствовать в таком мероприятии?».
После финиша все ели арбуз, пили чай и непринуждённо общались. А ещё обменивались фишками – такая традиция – подписывать, а в некоторых случаях и расписывать фишки, служащие для разметки маршрута.
Всего в забеге приняли участие 90 человек. Теперь любители бега и ходьбы из Истры могут не просто преодолевать свои дистанции, но делать это по субботам и стать причастными к проекту «5 вёрст».
«Московская область — регион спортивный. Для нас очень важно, особенно в летние каникулы, уделять внимание тому, что востребовано у детей, подростков и взрослых — спортивным мероприятиям. Мы видим большой интерес к этому», — отмечал Андрей Воробьев.
Текст, фото, видео: Светлана Борщева
Для того, чтобы вести здоровый образ жизни, не может быть никаких ограничений. Это лишний раз продемонстрировали участники первого в Истре забега в рамках стартовавшего здесь 26 августа проекта.
«5 вёрст» — это проект федерального масштаба. Он подразумевает встречи по субботам в 9 утра в городских парках с целью пробежки или ходьбы. Протяжённость трассы составляет пять километров. Финиш фиксируется, данные вносятся на сайте. Таким образом каждый участник может отслеживать свой прогресс и число забегов. Проект некоммерческий, все организационные вопросы берут на себя энтузиасты здорового образа жизни и волонтёры.
«Парковое беговое движение существует в России давно (многим известно под названием ParkRun). Истра стала 115-м парком в России, в котором теперь будет проходить проект «5 вёрст» — уточнил руководитель проекта в Истре Алексей Михайлов. — Это проект для тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни. Не обязательно бежать, можно идти дистанцию. Сегодня у нас участвует истринский клуб «Движение – жизнь», они занимаются скандинавской ходьбой. Сюда можно приходить семьями, с детьми, становиться волонтёрами, а со временем — даже организаторами».
Дмитрий Ющенко — псковский десантник, ветеран боевых действий, член паралимпийской сборной Москвы по велоспорту, не только регулярно участвует в подобных забегах, но и является волонтёром.
«Каждый может стать участником этого проекта. Мы здесь собираемся в первую очередь из-за атмосферы, — делится он. — Свои проблемы есть у каждого. Но встретишься с единомышленниками, и всё в стороне остаётся. Получаешь заряд бодрости, и на проблемы уже под другим углом смотришь». Дмитрий ведёт свой мотивационный блог и считает, что все призывы нужно подтверждать личным примером. «Просто приходите и попробуйте! — призывает паралимпиец. — Если у меня получилось, то и у вас получится!».
Первым за 18:08 трассу преодолел житель Зеленограда, постоянный участник ещё ParkRun Денис Дубинин. Замкнул первую десятку участник из Истры Станислав Мозолев со временем 21:13. «Я и так регулярно бегал в парке, теперь буду делать это в рамках проекта», — пообещал он.
На футболке Андрея Андреева красуется надпись «реактивный папа», и дистанцию он бежал …с коляской, в которой находился его младший сын Дима. За 6 месяцев младенец уже привык к таким забегам. А до него в коляске дистанцию с папой проходили старшие братья малыша. Мама тоже спортсменка, но бегает, как правило, кто-то один из родителей — пока.
Собака Джеки приехала со своим хозяином из московского округа Тушино и пробежала всю положенную дистанцию. «Нисколько не мешала, скорее помогала – тянула меня вперёд, — говорит Денис. – Отдыхаем здесь на даче с семьёй, почему не поучаствовать в таком мероприятии?».
После финиша все ели арбуз, пили чай и непринуждённо общались. А ещё обменивались фишками – такая традиция – подписывать, а в некоторых случаях и расписывать фишки, служащие для разметки маршрута.
Всего в забеге приняли участие 90 человек. Теперь любители бега и ходьбы из Истры могут не просто преодолевать свои дистанции, но делать это по субботам и стать причастными к проекту «5 вёрст».
«Московская область — регион спортивный. Для нас очень важно, особенно в летние каникулы, уделять внимание тому, что востребовано у детей, подростков и взрослых — спортивным мероприятиям. Мы видим большой интерес к этому», — отмечал Андрей Воробьев.
Текст, фото, видео: Светлана Борщева
