Талдомский округ объединил почти 200 участников проекта «Активное долголетие»
В Талдомском городском округе в парке «Солнечный берег» провели спортивные мастер-классы. Для участников проекта «Активное долголетие» организовали несколько площадок по интересам.
Одной из самых популярных зон была «Йога», где прошли занятия по растяжке и укреплению тела. Участники насладились спокойной и расслабляющей атмосферой под умиротворяющую музыку. Кроме того, все желающие могли заняться «Скандинавской ходьбой». Занятия пользуются все большей популярностью среди пожилых людей. Этот вид активности особенно полезен для укрепления сердечно-сосудистой системы и развития координации движений.
«Я позанимался скандинавской ходьбой и прибежал на йогу. Очень люблю её. И так сказать убил двух зайцев», — рассказал участник Николай Веселов.
Организаторы фестиваля «Активного долголетия» предложили участникам максимально разнообразные активности, учитывая различные интересы и физическую подготовку каждого. Благодаря этому, все смогли найти что-то по душе.
Многие участники отметили, что такие события помогают им поддерживать активный образ жизни, здоровье и наслаждаться прекрасной компанией сверстников. Мероприятие стало частью областного фестиваля «Активного долголетия», организованного с целью поощрения здорового образа жизни и активного отдыха среди пожилых людей.
Текст, фото, видео: Анастасия Калмыкова
0+
В Талдомском городском округе в парке «Солнечный берег» провели спортивные мастер-классы. Для участников проекта «Активное долголетие» организовали несколько площадок по интересам.
Одной из самых популярных зон была «Йога», где прошли занятия по растяжке и укреплению тела. Участники насладились спокойной и расслабляющей атмосферой под умиротворяющую музыку. Кроме того, все желающие могли заняться «Скандинавской ходьбой». Занятия пользуются все большей популярностью среди пожилых людей. Этот вид активности особенно полезен для укрепления сердечно-сосудистой системы и развития координации движений.
«Я позанимался скандинавской ходьбой и прибежал на йогу. Очень люблю её. И так сказать убил двух зайцев», — рассказал участник Николай Веселов.
Организаторы фестиваля «Активного долголетия» предложили участникам максимально разнообразные активности, учитывая различные интересы и физическую подготовку каждого. Благодаря этому, все смогли найти что-то по душе.
Многие участники отметили, что такие события помогают им поддерживать активный образ жизни, здоровье и наслаждаться прекрасной компанией сверстников. Мероприятие стало частью областного фестиваля «Активного долголетия», организованного с целью поощрения здорового образа жизни и активного отдыха среди пожилых людей.
Текст, фото, видео: Анастасия Калмыкова
0+
