В воскресенском парке Кривякино прошла «Зарядка долголетия». Большую часть мероприятия уделили самому подвижному занятию – танцам.

«Танцы дают нашим долголетам движение, развивают память, дарят положительные эмоции. Чем больше наши девочки танцуют, тем больше у них развития. Именно для старшего возраста танцы особенно необходимы. Потому что при занятиях танцами идёт укрепление мышц, развитие дыхательной системы, памяти», – хореограф воскресенской группы «Активного долголетия» Светлана Казадаева.

Для жительницы Воскресенска Людмилы Черниковой танцы дают возможность получить заряд бодрости на весь день.

«У нас по утрам проходят занятия по зумбе. Я не пропускаю ни одно из них. Танцы для меня это эмоции, заряд бодрости и радости», – рассказала Людмила.

Для участницы фестиваля из Егорьевска Валентины Грубиной танцы являются «элексиром молодости».

«Танцы – это действительно ключ к долголетию. Это движение, это радость, красивые лица и отличное настроение. Танцы помогают избавиться от негативных эмоций, которые нас тяготят. Всем рекомендую танцевать всегда и везде!», – подчеркнула женщина.

Особенное удовольствие от твиста на главной площади парка получили участницы из Коломны. Их команда даже придумала собственный лозунг: «Активно заниматься мы будем все стараться! На возраст наплевать, мы будем танцевать!».

«Танец – это наша жизнь! Мы научились полностью растворяться в танце, получать удовольствие. Чем больше танцуешь – тем легче и спокойнее относишься ко всем невзгодам», – рассказали участницы коллектива «Голд Микс».