Осень — период подъема заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. К ОРВИ относится несколько десятков вирусов, наиболее опасным которым является вирус гриппа. Заведующая центром общественного здоровья Химкинской областной больницы и врач-терапевт Ольга Чиркова рассказала, как защитить организм в период повышенной вирусной активности. 

“Стопроцентной защиты народными средствами от ОРВИ не существует. Но снизить риск можно. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться, регулярно проветривать помещения, принимать витамины и микроэлементы (прописанные врачом), а также избегать скопления людей, чаще мыть руки и не касаться грязными руками лица”, — отметила врач.

Переболеть ОРВИ 1-2 раза за сезон считается нормой для здорового человека. Однако, эта статистика не относится к гриппу. В отличие от других ОРВИ данный вирус поражает не только верхние дыхательные пути, но и бронхи, лёгкие, вызывает сильную интоксикацию, лихорадку и может вызвать осложнения со стороны почек, сердца, легких, мозговых оболочек. Терапевт подчеркнула, что единственным надежным способом защиты от инфекции является своевременная вакцинация. Ставить вакцину необходимо ежегодно в период с начала сентября до конца октября.

Автор текста: Валерия Ерофеева

Автор фото и видео: Валерия Ерофеева