«BMX – это свобода, где ты творишь, как художник»: тренер сборной Московской области – о соревнованиях, спортивном духе и планах на сезон
В начале сентября в Челябинске проходили первенство России и всероссийский турнир по велоспорту BMX фристайл-парк. Бронзу на всероссийских соревнованиях завоевал Сергей Супонин, член сборной Московской области по BMX, который представлял Богородский городской округ. Мы поговорили с Олегом Теряевым, тренером сборной Московской области по BMX-фристайлу — о тренировках, адреналине и соревновательном духе.
- Расскажите о прошедших соревнованиях и выступлении Сергея Супонина.
- Соревнования проходили в Челябинске, они второй год базируются на Урале. Это одни из лучших соревнований по BMX на территории России – организаторы подходят к делу с большим энтузиазмом. Там хороший призовой фонд и отличная спонсорская поддержка. Сергей Супонин давно в сборной, участник международных соревнований, победитель различных локальных соревнований. Сергей занял третье место, но мог бы выступить и лучше. Парк в Челябинске открытый – и погодные условия накладывают определённые ограничения. Был сильный порывистый ветер – а ребята улетают на большую высоту, и это повлияло на выступление. Поэтому мы не смогли показать всё, на что способны. Тем не менее, Сергей очень сильный спортсмен, и всё ещё впереди.
- Расскажите про вашу дисциплину, BMX-фристайл.
- На мой взгляд, это одна из самых зрелищных дисциплин велоспорта. Относительно недавно она вошла в состав Олимпийских игр – и в 2020 году наши спортсмены уже выступали на них. Не заняли призовые места, но даже само попадание на соревнования такого уровня – это большое достижение, ведь в России этот вид спорта не так хорошо развит, как в других странах. В то же время, BMX привлекает молодёжь. Многие, кто катается с детства, остаются в этом спорте «до конца» — и катаются в 30-40 лет. Это уже образ жизни. Они успешны в различных сферах, но находят время на любимое дело. Некоторые переходят в состав профессиональных тренеров либо открывают свои школы.
1 минута. Формат – этап квалификации и финальный. Квалификация – 2 попытки, итоговый балл суммируется. Катание – 1 минута. Сильные трюки. Оценивают стиль, степень риска, скорость, сложность, использование парка. Сильный трюк в начале – бэнгер, комбо из трёх-четырёх трюков, и завершить сложным трюком, это большой показатель уровня. Если остались силы.
- Как вы пришли в BMX?
- Мой опыт в этом виде спорта довольно обширный. Я начал заниматься более 25 лет назад, когда не было никакой информации. Катался сначала на агрессивных роликах, на скейте, а потом перешёл в BMX. Это было время, когда мы порой сами придумывали трюки. Смотрели передачи, связанные с уличными видами спорта – просто чтобы погрузиться в эту атмосферу. Потом, с появлением интернета, стало проще. Постепенно начало собираться сообщество ребят, которые катаются. Все общались, обменивались опытом, комьюнити усиливалось. Появилась конкуренция – но дружественная. У нас нет такой жесткого соперничества. Да, мы соревнуемся между собой, но без агрессии. И у нас нет возрастного ценза. Ребята 12-13 лет катаются наравне с 30-летними велосипедистами. И их не воспринимают как малышей, особенно если они показывают хороший уровень. Это преимущество нашего комьюнити. Впоследствии, когда я прекратил кататься, стал заниматься организацией мероприятий, связанных с популяризацией и развитием этого вида спорта. В частности, провёл в Ногинске несколько фестивалей. Благодаря этому в те годы наш парк был сильно развит, я знал всё сообщество. К нам приезжали ребята из других городов, спортсмены с Украины. Не только те, кто катаются на BMX, скейте и роликах, были и представители паркура, граффити. Потом спорт стал олимпийским, и первым официальном спортсменом стал один из велосипедистов, которого я поддерживал на старте.
- Расскажите про сборную.
- Раньше мы брали ребят от 16 лет. Это опытные спортсмены, которые уже умеют кататься, и мы усиливаем их потенциал, даем возможности для развития. В несезон делаем упор на физическую подготовку, на которой я сейчас специализируюсь. Есть ребята послабее, есть более сильные. И мы стараемся создать комфортные условия, подтянуть слабые стороны спортсменов. Больше всего работаем с девочками – к ним нужно найти правильный подход, и важно передавать им опыт. С этого года мы набираем в сборную Московской области с 11 лет – усиливаем отделение. Отберём ребят, потенциально крутых, с большим потенциалом. Из Ногинска планируем взять двух мальчиков. И им тоже придётся ездить на тренировки в Москву – это необходимо, чтобы выступать на соревнованиях. Потому что, когда ты катаешься на фигуре размером в два метра, приезжаешь на соревнования, а так парк, где фигуры в два раза выше, очевидно, что достойный результат ты не покажешь. Сейчас дети от 10 лет тренируются во «взрослых» парках, на больших фигурах. В Ногинске полноценно заниматься просто невозможно, только практиковаться в уличном стиле.
- Как сейчас обстоят дела с этим видом спорта в Ногинске?
- В своё время у нас было огромное сообщество ребят, которые занимались BMX. Нужно понимать, что BMX делится на стрит и парк, последний это – олимпийский вид спорта. В силу отсутствия базы, где можно развиваться профессионально, ребят становится меньше. Многие уходят, потому что не видят перспектив – для чего, где и как тренироваться? И с возрастом на увлечение остаётся меньше времени. «Остатки» парка в Ногинске заточены под экстремальный самокат и скейтборд, и большинство парков в области тоже не предназначены для BMX. Поэтому те, кто хотят развиваться, вынуждены ездить в Москву.
- Какие планы у сборной Московской области?
- В декабре в Омске будет проходить финал кубка России. Наши девушки из сборной показывали хорошие результаты, и мы ожидаем, что они поднимутся на пьедестал. В межсезонье будем усиленно тренироваться, заниматься физической подготовкой. Из крупных соревнований – планируем отобраться на Всемирные игры дружбы, где будет участвовать порядка 5 000 человек из разных регионов и стран. И игры БРИКС в Казани.
- Какие качества и показатели важны для хорошего BMX-спортсмена?
- У нас есть конкуренты, я называю их «муравьями». Маленькие, худенькие, безумно выносливые – с огромным потенциалом и силой, они делают нереальные вещи. Я думаю, это дар и талант. У нас тоже есть такие ребята, на которых порой смотришь и думаешь: откуда они это берут? Бывает, и крупные ребята показывают отличные результаты. Здесь прежде всего нужна хорошая физическая форма. Попытка длится минуту – и за это время ты должен сделать как можно больше трюков. Парки бывают большие, фигуры огромные – и нужно контролировать процесс, и всё это - на скорости. Это приходит со временем, просто нужно работать. Поэтому, чтобы начать, нужно только желание. Когда ты тренируешься, начинаешь понимать, где и чего тебе не хватает. На прошедших соревнованиях мы поняли, что некоторым ребятам не хватает физической выносливости. И в межсезонье будем над этим работать. Конечно, очень важна и поддержка близких. Сейчас BMX – это уже крутая движуха, с классными ребятами. И комьюнити, которое поддерживают не только спонсоры, но и государство. Да, недостаточно, но тем не менее. В Московской области сейчас лучшие показатели по поддержке сборной по России, и мы действительно стараемся поддерживать и заниматься спортсменами.
- Вы в этом виде спорта уже более 25 лет. Что для вас BMX?
-Это преодоление самого себя. Если ты хочешь сделать трюк, ты поймёшь, чего тебе не хватает, и если захочешь – то выполнишь его. Это свобода. Творчество, которое ты воплощаешь на улице. Ты как художник, рисуешь картины. Во всех видах спорта есть адреналин, экстрим, но здесь больше свободы. Ты можешь не просто обойти соперников, а сделать то, что не делал никто в мире, или так, как не делал никто. Это же фристайл — и ты можешь «творить» по-своему, по-новому. В этом и кайф уличных видов спорта – в свободе самопроявления.
Автор текста, фото и видео: Ксения Пашуто
Фото с соревнований: архив Олега Теряева
В начале сентября в Челябинске проходили первенство России и всероссийский турнир по велоспорту BMX фристайл-парк. Бронзу на всероссийских соревнованиях завоевал Сергей Супонин, член сборной Московской области по BMX, который представлял Богородский городской округ. Мы поговорили с Олегом Теряевым, тренером сборной Московской области по BMX-фристайлу — о тренировках, адреналине и соревновательном духе.
- Расскажите о прошедших соревнованиях и выступлении Сергея Супонина.
- Соревнования проходили в Челябинске, они второй год базируются на Урале. Это одни из лучших соревнований по BMX на территории России – организаторы подходят к делу с большим энтузиазмом. Там хороший призовой фонд и отличная спонсорская поддержка. Сергей Супонин давно в сборной, участник международных соревнований, победитель различных локальных соревнований. Сергей занял третье место, но мог бы выступить и лучше. Парк в Челябинске открытый – и погодные условия накладывают определённые ограничения. Был сильный порывистый ветер – а ребята улетают на большую высоту, и это повлияло на выступление. Поэтому мы не смогли показать всё, на что способны. Тем не менее, Сергей очень сильный спортсмен, и всё ещё впереди.
- Расскажите про вашу дисциплину, BMX-фристайл.
- На мой взгляд, это одна из самых зрелищных дисциплин велоспорта. Относительно недавно она вошла в состав Олимпийских игр – и в 2020 году наши спортсмены уже выступали на них. Не заняли призовые места, но даже само попадание на соревнования такого уровня – это большое достижение, ведь в России этот вид спорта не так хорошо развит, как в других странах. В то же время, BMX привлекает молодёжь. Многие, кто катается с детства, остаются в этом спорте «до конца» — и катаются в 30-40 лет. Это уже образ жизни. Они успешны в различных сферах, но находят время на любимое дело. Некоторые переходят в состав профессиональных тренеров либо открывают свои школы.
1 минута. Формат – этап квалификации и финальный. Квалификация – 2 попытки, итоговый балл суммируется. Катание – 1 минута. Сильные трюки. Оценивают стиль, степень риска, скорость, сложность, использование парка. Сильный трюк в начале – бэнгер, комбо из трёх-четырёх трюков, и завершить сложным трюком, это большой показатель уровня. Если остались силы.
- Как вы пришли в BMX?
- Мой опыт в этом виде спорта довольно обширный. Я начал заниматься более 25 лет назад, когда не было никакой информации. Катался сначала на агрессивных роликах, на скейте, а потом перешёл в BMX. Это было время, когда мы порой сами придумывали трюки. Смотрели передачи, связанные с уличными видами спорта – просто чтобы погрузиться в эту атмосферу. Потом, с появлением интернета, стало проще. Постепенно начало собираться сообщество ребят, которые катаются. Все общались, обменивались опытом, комьюнити усиливалось. Появилась конкуренция – но дружественная. У нас нет такой жесткого соперничества. Да, мы соревнуемся между собой, но без агрессии. И у нас нет возрастного ценза. Ребята 12-13 лет катаются наравне с 30-летними велосипедистами. И их не воспринимают как малышей, особенно если они показывают хороший уровень. Это преимущество нашего комьюнити. Впоследствии, когда я прекратил кататься, стал заниматься организацией мероприятий, связанных с популяризацией и развитием этого вида спорта. В частности, провёл в Ногинске несколько фестивалей. Благодаря этому в те годы наш парк был сильно развит, я знал всё сообщество. К нам приезжали ребята из других городов, спортсмены с Украины. Не только те, кто катаются на BMX, скейте и роликах, были и представители паркура, граффити. Потом спорт стал олимпийским, и первым официальном спортсменом стал один из велосипедистов, которого я поддерживал на старте.
- Расскажите про сборную.
- Раньше мы брали ребят от 16 лет. Это опытные спортсмены, которые уже умеют кататься, и мы усиливаем их потенциал, даем возможности для развития. В несезон делаем упор на физическую подготовку, на которой я сейчас специализируюсь. Есть ребята послабее, есть более сильные. И мы стараемся создать комфортные условия, подтянуть слабые стороны спортсменов. Больше всего работаем с девочками – к ним нужно найти правильный подход, и важно передавать им опыт. С этого года мы набираем в сборную Московской области с 11 лет – усиливаем отделение. Отберём ребят, потенциально крутых, с большим потенциалом. Из Ногинска планируем взять двух мальчиков. И им тоже придётся ездить на тренировки в Москву – это необходимо, чтобы выступать на соревнованиях. Потому что, когда ты катаешься на фигуре размером в два метра, приезжаешь на соревнования, а так парк, где фигуры в два раза выше, очевидно, что достойный результат ты не покажешь. Сейчас дети от 10 лет тренируются во «взрослых» парках, на больших фигурах. В Ногинске полноценно заниматься просто невозможно, только практиковаться в уличном стиле.
- Как сейчас обстоят дела с этим видом спорта в Ногинске?
- В своё время у нас было огромное сообщество ребят, которые занимались BMX. Нужно понимать, что BMX делится на стрит и парк, последний это – олимпийский вид спорта. В силу отсутствия базы, где можно развиваться профессионально, ребят становится меньше. Многие уходят, потому что не видят перспектив – для чего, где и как тренироваться? И с возрастом на увлечение остаётся меньше времени. «Остатки» парка в Ногинске заточены под экстремальный самокат и скейтборд, и большинство парков в области тоже не предназначены для BMX. Поэтому те, кто хотят развиваться, вынуждены ездить в Москву.
- Какие планы у сборной Московской области?
- В декабре в Омске будет проходить финал кубка России. Наши девушки из сборной показывали хорошие результаты, и мы ожидаем, что они поднимутся на пьедестал. В межсезонье будем усиленно тренироваться, заниматься физической подготовкой. Из крупных соревнований – планируем отобраться на Всемирные игры дружбы, где будет участвовать порядка 5 000 человек из разных регионов и стран. И игры БРИКС в Казани.
- Какие качества и показатели важны для хорошего BMX-спортсмена?
- У нас есть конкуренты, я называю их «муравьями». Маленькие, худенькие, безумно выносливые – с огромным потенциалом и силой, они делают нереальные вещи. Я думаю, это дар и талант. У нас тоже есть такие ребята, на которых порой смотришь и думаешь: откуда они это берут? Бывает, и крупные ребята показывают отличные результаты. Здесь прежде всего нужна хорошая физическая форма. Попытка длится минуту – и за это время ты должен сделать как можно больше трюков. Парки бывают большие, фигуры огромные – и нужно контролировать процесс, и всё это - на скорости. Это приходит со временем, просто нужно работать. Поэтому, чтобы начать, нужно только желание. Когда ты тренируешься, начинаешь понимать, где и чего тебе не хватает. На прошедших соревнованиях мы поняли, что некоторым ребятам не хватает физической выносливости. И в межсезонье будем над этим работать. Конечно, очень важна и поддержка близких. Сейчас BMX – это уже крутая движуха, с классными ребятами. И комьюнити, которое поддерживают не только спонсоры, но и государство. Да, недостаточно, но тем не менее. В Московской области сейчас лучшие показатели по поддержке сборной по России, и мы действительно стараемся поддерживать и заниматься спортсменами.
- Вы в этом виде спорта уже более 25 лет. Что для вас BMX?
-Это преодоление самого себя. Если ты хочешь сделать трюк, ты поймёшь, чего тебе не хватает, и если захочешь – то выполнишь его. Это свобода. Творчество, которое ты воплощаешь на улице. Ты как художник, рисуешь картины. Во всех видах спорта есть адреналин, экстрим, но здесь больше свободы. Ты можешь не просто обойти соперников, а сделать то, что не делал никто в мире, или так, как не делал никто. Это же фристайл — и ты можешь «творить» по-своему, по-новому. В этом и кайф уличных видов спорта – в свободе самопроявления.
Автор текста, фото и видео: Ксения Пашуто
Фото с соревнований: архив Олега Теряева
