Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности во многих странах мира, включая Россию. Каждый год 29 сентября отмечается Всемирный День сердца. Цель акции – призыв к населению заботиться о своём здоровье и принимать меры для его защиты. Шатурские врачи-кардиологи также присоединяются к этой инициативе. Так, Тарлан Джафаров, врач-кардиолог, победитель престижной премии «Подмосковный врач» 2022 года, напомнил о роли здорового образа жизни и поддержании сердечно-сосудистой системы в оптимальном состоянии. Он поделился собственным опытом работы с пациентами и рассказал о том, как эффективные методы профилактики помогают предотвращать серьезные осложнения.

«Заболевания сердца и сосудов, такие как: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, часто возникают вследствие неправильного образа жизни. Не контролированное потребление жирной пищи, курение, недостаток физической активности — все это может стать провоцирующим фактором для развития сердечно-сосудистых заболеваний. Я рекомендую заниматься спортом, чаще ходить пешком, правильно питаться, есть меньше жирного, жаренного и солёного. Ведь забота о своем сердце — это забота о своей жизни,  её качестве и продолжительности», — рассказал Тарлан Джафаров.

Доктор Джафаров также указал на необходимость регулярного контроля состояния своего здоровья и проведения профилактических обследований у кардиолога.

Фото, видео, текст Михаил Мартыненко