«Бокс, как метод самообороны»: мастер спорта РФ рассказал, как защитить себя от хулиганов
Мастер спорта России международного класса Сергей Калчугин и воспитанник серпуховской школы «Олимп», рассказал о методах самообороны с помощью боксерской техники.
Со слов серпуховского МСМК, если возникла ситуация, когда злоумышленник идет навстречу с недружественными мотивами, то, в первую очередь, необходимо попытаться остановить его словами. Важно быть от него на безопасном расстоянии, чтобы он не смог достать кулаками или другими предметами.
«В первую очередь, я бы попросил людей, идущих ко мне с угрозой, остановиться. Если они не реагируют, то я вытяну руку и сделаю шаг назад, чтобы они были на расстоянии и у меня было время для принятия решения. Бить, или не бить — это следующий этап», — рассказал Сергей.
Калчугин поясняет, что занятия боксом могут помочь многим людям чувствовать себя уверенней в темное время суток. Более того, некоторые упражнения из этой дисциплины могут вообще спасти чью-то жизнь.
«Допустим, что к вам на улице подходит хулиган, вы понимаете, что он агрессивно настроен. Вы должны встать на безопасное для себя расстояние, где он не сможет достать до вас одним махом и без шага. Если вы находитесь на улице в темное время суток, вам необходимо, смотря на противника, отойти в более светлое место, где вас могут видеть люди и вы его отчетливо рассмотрите. Если уже нет такой возможности, то необходимо уметь постоять за себя. Желательно, чтобы вы не держали руки в карманах, потому что их тяжело быстро вытащить. Вы должны быть готовы и стоять в удобном для себя положении. Можете не сжимать кулаки, а просто стоять и разговаривать. Если вдруг он шагнет, можно руки выставить перед собой и оттолкнуть его или, в крайнем случае, нанести удар», — добавляет спортсмен.
Но существует и другая опасность. По словам Сергея, применение повышенной самообороны может привести к обратным последствиям — из жертвы можно стать преступником. Главная задача — это обезопасить себя.
«Хорошо ударить ладонью — это очень быстро и будет достаточно больно, и эффективно. Если ударить тыльной стороной ладони наотмашь. Попав в область уха — это может оглушить и сам удар будет тяжелым», — объясняет боксер. — «Если всё-таки приходится бить кулаком, старайтесь не бить в область глаз, так как человек инстинктивно будет убирать голову и для того, чтобы поразить цель, лучше бить в сторону груди. Когда человек опускает голову, вы попадете в подбородок, что максимально нейтрализует вашего соперника».
Также спортсмен добавил, что хулиган, вряд ли обладает навыками мастера спорта и, когда он нападает, то, скорее всего, будет наносить маховый удар с шагом. Вам необходимо сделать шаг назад, у вас автоматически загружается задняя нога, для того, чтобы мощно ей толкнуться и нанести ответный удар. Также можно сделать шаг назад от удара, а потом схватить вашего оппонента. Если вас схватили, то вам необходимо найти опору, чтобы было удобней и оттолкнуть его. Здесь можно самообороняться короткими ударами по корпусу.
Сергей Калчугин отметил, что навыки бокса необходимо применять в том случае, если избежать драки невозможно и необходимо обезопасить себя. Во всех остальных случаях надо остерегаться конфликта и выйти в то место, где злоумышленник прекратит попытку нападения.
Текст, фото и видео: Александр Стёпушкин
Мастер спорта России международного класса Сергей Калчугин и воспитанник серпуховской школы «Олимп», рассказал о методах самообороны с помощью боксерской техники.
Со слов серпуховского МСМК, если возникла ситуация, когда злоумышленник идет навстречу с недружественными мотивами, то, в первую очередь, необходимо попытаться остановить его словами. Важно быть от него на безопасном расстоянии, чтобы он не смог достать кулаками или другими предметами.
«В первую очередь, я бы попросил людей, идущих ко мне с угрозой, остановиться. Если они не реагируют, то я вытяну руку и сделаю шаг назад, чтобы они были на расстоянии и у меня было время для принятия решения. Бить, или не бить — это следующий этап», — рассказал Сергей.
Калчугин поясняет, что занятия боксом могут помочь многим людям чувствовать себя уверенней в темное время суток. Более того, некоторые упражнения из этой дисциплины могут вообще спасти чью-то жизнь.
«Допустим, что к вам на улице подходит хулиган, вы понимаете, что он агрессивно настроен. Вы должны встать на безопасное для себя расстояние, где он не сможет достать до вас одним махом и без шага. Если вы находитесь на улице в темное время суток, вам необходимо, смотря на противника, отойти в более светлое место, где вас могут видеть люди и вы его отчетливо рассмотрите. Если уже нет такой возможности, то необходимо уметь постоять за себя. Желательно, чтобы вы не держали руки в карманах, потому что их тяжело быстро вытащить. Вы должны быть готовы и стоять в удобном для себя положении. Можете не сжимать кулаки, а просто стоять и разговаривать. Если вдруг он шагнет, можно руки выставить перед собой и оттолкнуть его или, в крайнем случае, нанести удар», — добавляет спортсмен.
Но существует и другая опасность. По словам Сергея, применение повышенной самообороны может привести к обратным последствиям — из жертвы можно стать преступником. Главная задача — это обезопасить себя.
«Хорошо ударить ладонью — это очень быстро и будет достаточно больно, и эффективно. Если ударить тыльной стороной ладони наотмашь. Попав в область уха — это может оглушить и сам удар будет тяжелым», — объясняет боксер. — «Если всё-таки приходится бить кулаком, старайтесь не бить в область глаз, так как человек инстинктивно будет убирать голову и для того, чтобы поразить цель, лучше бить в сторону груди. Когда человек опускает голову, вы попадете в подбородок, что максимально нейтрализует вашего соперника».
Также спортсмен добавил, что хулиган, вряд ли обладает навыками мастера спорта и, когда он нападает, то, скорее всего, будет наносить маховый удар с шагом. Вам необходимо сделать шаг назад, у вас автоматически загружается задняя нога, для того, чтобы мощно ей толкнуться и нанести ответный удар. Также можно сделать шаг назад от удара, а потом схватить вашего оппонента. Если вас схватили, то вам необходимо найти опору, чтобы было удобней и оттолкнуть его. Здесь можно самообороняться короткими ударами по корпусу.
Сергей Калчугин отметил, что навыки бокса необходимо применять в том случае, если избежать драки невозможно и необходимо обезопасить себя. Во всех остальных случаях надо остерегаться конфликта и выйти в то место, где злоумышленник прекратит попытку нападения.
Текст, фото и видео: Александр Стёпушкин
