Мотивация от жены и «сушка»: как чеховский спортсмен готовится к чемпионату России по бодибилдингу
Спорстмен из городского округа Чехов Денис Гатауллин примет участие в чемпионате России по бодибилдингу, который пройдёт в городе Ульяновске. Чемпионат соберёт 1000 участников, среди которых будут сильнейшие спортсмены из 70 регионов России, Казахстана, Белоруссии, Киргизии и других стран. Участники поборются за призовой фонд в 1 700 000 рублей.
Подмосковный спортсмен Денис Гатауллин, чтобы подготовиться к соревнованиям, ежедневно ходит в спортзал, где в течение трех часов выполняет упражнения на все группы мышц. Также бодибилдер соблюдает строгое питание и «сушит» тело, ведь для такого вида спорта главное – чтобы все смотрелось эстетически.
«После любой соревновательной «сушки» требуется восстановление. На какой-то период врачи становятся моими лучшими друзьями. Приходится бегать, сдавать анализы, кровь и чистить организм. На «сушке» употребляешь много белка, а это очень плохо влияет на печень и сердце», – говорит спортсмен Денис Гатауллин.
Бодибилдер, как и все спортсмены, идёт к своей цели – стать чемпионом России. В этом ему очень помогает жена, которая держит под контролем его питание и мотивирует на победу.
«Все думают, что все успехи, это только моя работа, и я такой молодец. На самом деле, за этим стоят и другие люди. Моя жена — героиня для меня», – добавляет Денис Гатауллин.
Чемпионат России по бодибилдингу «Арнольд Классик» будет проходить с 12 по 15 октября. Денис Гатауллин готовился весь год и верит в победу, а мы верим в него!
Автор текста, фото и видео: Татьяна Афанасьева