Клинический психолог из Подмосковья рассказала, как молодой маме выявить послеродовую депрессию
По данным Всемирной организации здравоохранения около 20% родивших женщин страдают послеродовой депрессией (ПРД). О том, что это такое и когда следует обратиться за помощью, рассказала клинический психолог Лобненской женской консультации Богдана Васильева.
- Послеродовая депрессия – это форма депрессивного расстройства, которая развивается у женщины после родов. Первыми симптомами становятся нарушение сна, когда женщина просто не может уснуть, даже если ребёнок не плачет. Появляется нарушение аппетита, он становится повышенным, вплоть до обжорства, либо полностью пропадает, — рассказала Васильева.
Столкнувшаяся с послеродовой депрессией женщина испытывает подавленность, плаксивость, раздражительность. Сталкивается с неспособностью сосредоточиться на домашних обязанностях и самостоятельно принимать решения в повседневных делах. У неё снижается мотивация к какой-либо деятельности. Некоторые женщины могут переживать чувство собственной никчемности, неспособность выполнять функции матери в отсутствии привязанности и любви к ребёнку. Отстраняются от привычного общения, даже с близкими.
– Как правило, мало кто признаётся в наличии депрессии сразу, это происходит во время второй или третьей встречи, когда мама начинает доверять психологу, — добавила Васильева.
Специалист отмечает, что ПРД может протекать на фоне гормональной перестройки организма новоявленной мамы. Если состояние длится менее полугода и при этом у женщины нет особых проблем со сном, то волноваться не стоит, после перестройки гормональной системы всё наладится. Но если состояние затягивается, женщине необходима помощь.
- Если состояние больше шести месяцев – отправляем на консультацию к психиатру, он проводит обследование и назначает лечение. Рекомендована психотерапия. Лучше всего, конечно, когда есть поддержка близких. Если женщина остаётся одна со всеми заботами, она может начать ощущать себя неправильной и некомпетентной, особенно когда родные постоянно указывают, как нужно себя вести и что делать, — пояснила врач.
Большая поддержка после родов, и очень важная, требуется женщине от отца малыша.
- Сейчас многие мужчины вовлекаются в беременность и стараются поддержать. Некоторые даже сидят у меня за дверью, и это здорово, потому что женщина не чувствует себя в одиночестве. Хорошо, когда мужчина интересуется, как протекает беременность, поддерживает на определенных этапах. Большую тревогу женщина ощущает перед скринингами, это в любом случае гормональный всплеск, который сказывается потом на развитии малыша, и очень важно, чтобы в этот момент она не была одна, — отмечает специалист.
Получить консультацию психолога в Женской консультации может не только беременная женщина, но и пара в ожидании малыша, а также любая пациентка, которой нужна подобная помощь и поддержка.
Текст, фото, видео: Екатерина Дятловская
По данным Всемирной организации здравоохранения около 20% родивших женщин страдают послеродовой депрессией (ПРД). О том, что это такое и когда следует обратиться за помощью, рассказала клинический психолог Лобненской женской консультации Богдана Васильева.
- Послеродовая депрессия – это форма депрессивного расстройства, которая развивается у женщины после родов. Первыми симптомами становятся нарушение сна, когда женщина просто не может уснуть, даже если ребёнок не плачет. Появляется нарушение аппетита, он становится повышенным, вплоть до обжорства, либо полностью пропадает, — рассказала Васильева.
Столкнувшаяся с послеродовой депрессией женщина испытывает подавленность, плаксивость, раздражительность. Сталкивается с неспособностью сосредоточиться на домашних обязанностях и самостоятельно принимать решения в повседневных делах. У неё снижается мотивация к какой-либо деятельности. Некоторые женщины могут переживать чувство собственной никчемности, неспособность выполнять функции матери в отсутствии привязанности и любви к ребёнку. Отстраняются от привычного общения, даже с близкими.
– Как правило, мало кто признаётся в наличии депрессии сразу, это происходит во время второй или третьей встречи, когда мама начинает доверять психологу, — добавила Васильева.
Специалист отмечает, что ПРД может протекать на фоне гормональной перестройки организма новоявленной мамы. Если состояние длится менее полугода и при этом у женщины нет особых проблем со сном, то волноваться не стоит, после перестройки гормональной системы всё наладится. Но если состояние затягивается, женщине необходима помощь.
- Если состояние больше шести месяцев – отправляем на консультацию к психиатру, он проводит обследование и назначает лечение. Рекомендована психотерапия. Лучше всего, конечно, когда есть поддержка близких. Если женщина остаётся одна со всеми заботами, она может начать ощущать себя неправильной и некомпетентной, особенно когда родные постоянно указывают, как нужно себя вести и что делать, — пояснила врач.
Большая поддержка после родов, и очень важная, требуется женщине от отца малыша.
- Сейчас многие мужчины вовлекаются в беременность и стараются поддержать. Некоторые даже сидят у меня за дверью, и это здорово, потому что женщина не чувствует себя в одиночестве. Хорошо, когда мужчина интересуется, как протекает беременность, поддерживает на определенных этапах. Большую тревогу женщина ощущает перед скринингами, это в любом случае гормональный всплеск, который сказывается потом на развитии малыша, и очень важно, чтобы в этот момент она не была одна, — отмечает специалист.
Получить консультацию психолога в Женской консультации может не только беременная женщина, но и пара в ожидании малыша, а также любая пациентка, которой нужна подобная помощь и поддержка.
Текст, фото, видео: Екатерина Дятловская
