В молодежном центре «Маяк» в Егорьевске прошли соревнования по новому для многих виду спорта – русскому жиму. Данное мероприятие было организовано с целью привлечь молодежь к здоровому образу жизни и популяризации пауэр-лифтинга среди молодого поколения.

Суть русского жима заключается в поднятии атлетом половины своего веса из положения лежа на максимальное количество раз. Этот вид спорта требует не только силы и выносливости, но и умения правильно распределять нагрузку на мышцы и контролировать дыхание.

«Русский жим – это не только спортивное мероприятие, но и прекрасная возможность для общения, обмена опытом и знаниями между поколениями. Молодежь получила возможность увидеть, на что способны старшие и понять, что спорт – это неотъемлемая часть здорового образа жизни», — рассказывает Вадим Цветков, специалист по работе с молодёжью.

Атлеты соревновались в разных весовых категориях, что позволило принять участие в турнире людям с разными физическими данными. Победители определялись по коэффициенту атлетизма, который вычислялся на основе количества выполненных подъемов и собственного веса участника.

По итогам соревнований были определены победители в каждой весовой категории. Ими стали атлеты, которые показали наилучшие результаты и сумели поднять свой вес на максимальное количество раз.

Автор текста, фото и видео: Виталий Сид