«Поговорить о том, что волнует, поделиться переживаниями»: в библиотеке в Пушкино проходят встречи жителей с психологом
Цикл встреч с психологом «Круг общения», который организован бесплатно в Центральной библиотеке города Пушкино, позволяет удовлетворить потребность людей в общении с окружающими, поделиться опытом, найти ответы на волнующие вопросы.
«Живое человеческое общение было и остается одной из основных потребностей человека. Особенно в наше время, полное неопределенности. Наши встречи нужны для того, чтобы людям было куда прийти и поговорить о том, что их волнует, поделиться своими переживаниями. Основная идея именно такая. Сегодня уже сложился постоянный круг участников – они приходят сюда, задаваясь какими-то вопросами, и мы вместе ищем ответы на них», – рассказывает психолог, семейный консультант, гештальт-терапевт Светлана Мурашкина.
По её словам, вести группы поддержки в Центральной библиотеке Пушкино она начала в 2018 году. Сначала это была группа «Я мама», на которых обсуждались трудности, с которыми сталкиваются молодые матери. Сейчас встречи называются «Круг общения», они направлены на то, чтобы помогать людям справляться с жизненными сложностями, лучше понимать себя, свои желания, способы их достижения, находить то, на что можно опереться в любой ситуации. В основном их посещают люди в возрасте от 22 до 50 лет.
«Людей волнуют, прежде всего, проблемы, связанные с профессиональной деятельностью, с детско-родительскими отношениями и многое другое. Участники заявляют вопросы, мы выбираем те, на которых остановимся, поскольку объять все проблемы за два часа невозможно. Далее участник озвучивает некую ситуацию, мы задаем уточняющие вопросы и даем обратную связь. Все это делается с единственной целью, чтобы человек исследовал ситуацию, в которой он оказался, и с помощью группы поддержки сам нашёл ответ, как ему со всем этим быть», – поясняет психолог.
Светлана отмечает, что поскольку на встречи постоянно приходят люди, это сигнал к тому, что их надо продолжать.
«Я сегодня пришла сюда во второй раз, ранее у меня возникла непростая ситуация на работе. Все то, что я пережила и передумала после того, как ушла тогда домой после беседы, позволило мне психологически отпустить некоторые моменты, посмотреть на проблему с другого угла. Итог: на вторую встречу я пришла, уже имея новое место работы в смежной сфере деятельности», – поделилась участница встречи Алина.
Текст и видео: Ольга Шеметова
Фото: Ольга Шеметова, Пушкинская центральная библиотека
Цикл встреч с психологом «Круг общения», который организован бесплатно в Центральной библиотеке города Пушкино, позволяет удовлетворить потребность людей в общении с окружающими, поделиться опытом, найти ответы на волнующие вопросы.
«Живое человеческое общение было и остается одной из основных потребностей человека. Особенно в наше время, полное неопределенности. Наши встречи нужны для того, чтобы людям было куда прийти и поговорить о том, что их волнует, поделиться своими переживаниями. Основная идея именно такая. Сегодня уже сложился постоянный круг участников – они приходят сюда, задаваясь какими-то вопросами, и мы вместе ищем ответы на них», – рассказывает психолог, семейный консультант, гештальт-терапевт Светлана Мурашкина.
По её словам, вести группы поддержки в Центральной библиотеке Пушкино она начала в 2018 году. Сначала это была группа «Я мама», на которых обсуждались трудности, с которыми сталкиваются молодые матери. Сейчас встречи называются «Круг общения», они направлены на то, чтобы помогать людям справляться с жизненными сложностями, лучше понимать себя, свои желания, способы их достижения, находить то, на что можно опереться в любой ситуации. В основном их посещают люди в возрасте от 22 до 50 лет.
«Людей волнуют, прежде всего, проблемы, связанные с профессиональной деятельностью, с детско-родительскими отношениями и многое другое. Участники заявляют вопросы, мы выбираем те, на которых остановимся, поскольку объять все проблемы за два часа невозможно. Далее участник озвучивает некую ситуацию, мы задаем уточняющие вопросы и даем обратную связь. Все это делается с единственной целью, чтобы человек исследовал ситуацию, в которой он оказался, и с помощью группы поддержки сам нашёл ответ, как ему со всем этим быть», – поясняет психолог.
Светлана отмечает, что поскольку на встречи постоянно приходят люди, это сигнал к тому, что их надо продолжать.
«Я сегодня пришла сюда во второй раз, ранее у меня возникла непростая ситуация на работе. Все то, что я пережила и передумала после того, как ушла тогда домой после беседы, позволило мне психологически отпустить некоторые моменты, посмотреть на проблему с другого угла. Итог: на вторую встречу я пришла, уже имея новое место работы в смежной сфере деятельности», – поделилась участница встречи Алина.
Текст и видео: Ольга Шеметова
Фото: Ольга Шеметова, Пушкинская центральная библиотека
