В наше время психологическое здоровье становится всё более актуальной темой, так как многие люди испытывают стресс, тревожность и другие негативные воздействия. Именно поэтому всё больше людей обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам. В Шатуре в «Кабинете психолога ШАНС», где проходят различные тренинги, на примере игры «Остров себя любви», состоялся мастер-класс от игропрактика и педагога Ирины Москалёвой, который помог участникам лучше разобраться в себе, в своих эмоциях и найти пути их решения.

«Эта игра обратила внимание на различные аспекты жизни каждого участника. В процессе я смогла проанализировать свои отношения к себе и другим людям, определить свои потребности и ценности, выявить неудовлетворенные желания и мечты», — поделилась участница Лилия Ананьева.

«На мастер-классе участники получили возможность глубоко погрузиться в свое внутреннее состояние и рассмотреть свои проблемы со стороны. Правила игры помогли им осознать, что каждый человек является целостной системой, где все аспекты его жизни — физические, эмоциональные и духовные, тесно связаны», — рассказала Ирина Москалёва.

«В целом, проведение мастер-класса стало полезным опытом для всех его участников. Игра позволила им не только разобраться в себе и своих эмоциях, но и научиться эффективно управлять своей жизнью. Такие мероприятия позволяют людям обрести новые знания и навыки, которые будут полезными в повседневной жизни. В динамичном современном мире игровая психология становится всё более востребованной и помогает людям достигать гармонии и счастья», — рассказала руководитель «Кабинета психолога ШАНС» Ирина Калнаус.

Фото, видео, текст Михаил Мартыненко

6+