«Дети – это прекрасно»: тренер ногинского «Спартака» рассказала, о том, как совмещает материнство и карьеру
В последнее воскресенье ноября в России отмечают День матери. Традиционно в этот день поздравляют как мам, и бабушек – и благодарят за их нелёгкий труд, заботу и тепло. Многие представители прекрасной половины человечества порой боятся, что из-за материнства придётся отказаться от карьеры и на время «выпасть» из активной социальной жизни. Однако это не всегда так. Мы поговорили с Екатериной Зенкиной, тренером ногинской женской команды «Спартак» по баскетболу, которая успешно совмещает работу и материнство.
- Расскажите, как вы попали в баскетбол и стали тренером?
- В третьем классе мама привела меня на баскетбол. Сначала мне не очень нравилось заниматься, но со временем появился интерес, стало получаться, я начала добиваться хороших результатов. Меня стали вызывать в сборную. Я была на юношеских европейских олимпийских играх, на которых мы заняли третье место, играла на чемпионате Европы. Всё складывалось хорошо, достаточно перспективно. Но, к сожалению, у меня началась череда травм. На протяжении четырёх лет мне сделали семь операций, и с карьеру игрока пришлось завершить. Наш директор, Давид Яковлевич Берлин, поставил меня тренером молодёжной команды. С этого момента, в 2016 году началась моя тренерская деятельность. Сначала это был молодёжный проект, а в этом году меня перевели на старшую команду. За время работы в молодёжной команде мы дважды становились третьими, занимали второе место, выигрывали Чемпионат России. Только два раза не вошли в призы. Многие игроки перешли в старшую команду: в этом году, когда мы заняли третье место на чемпионате, я поняла, что все девочки уровнем выше, чем молодёжная команда, и им нужно расти. И мы перевели шесть человек перевели в старшую команду.
- Как вам удаётся совмещать материнство и работу?
- Наверное, нужно просто любить своё дело настолько, чтобы не представлять без него своё существование. Сына я тоже очень люблю. Но для меня работа – это не просто работа, это дело всей жизни. Мне повезло – у меня спокойный ребёнок, который может спокойно сидеть. Он очень социальный, хорошо относится ко всем девочкам из команды, общается с ними. Даже когда я куда-то отхожу, он не кричит и прекрасно с ними играет.
Когда я была в молодёжной команде, нагрузка была не такая серьёзная: за год я выезжала на игры раза три. Сейчас, конечно, игр намного больше. Изначально, когда мы с мужем принимали решение, что я выйду на работу, обсуждали вариант того, что придётся нанимать няню. Но ребёнок оказался совершенно спокойным и прекрасно адаптировался. Он сидит, смотрит, наблюдает за игрой – и ему интересно. Где-то, если есть возможность, он играет и бегает, если нет – просто послушно сидит и ждёт, когда тренировка закончится.
Семён, мой сын, ездит со мной на все выезды. Если они попадают на выходной, остаётся с мужем. Если на будний день – едет со мной. Недавно мы были на игре в Курске, и Семён потрясающе себя вёл, сидел с нашим доктором. Мне очень повезло. Или, возможно, было послано свыше то, что я должна работать.
- Сколько у вас длился декретный отпуск?
- Сезон закончился в апреле, с 1 мая начался отпуск, и в середине июня я родила. Через два месяца, в августе, я уже вышла на работу. Тренировки проходили на стадионе, и сын спокойно спал в коляске, пока мы тренировались. Всю беременность я тоже ездила на игры, отработала весь сезон. Единственно, врач не разрешил ехать на тяжёлые выезды с перелётом в Красноярск и Новосибирск, и вместо меня на играх был тренер основной команды. Опять же, это моя работа, и я отдаюсь ей на 100%, я не могу позволить себе не прийти. Конечно, если состояние не критическое. Но я стараюсь быстро восстанавливаться и возвращаться в строй.
- Не планируете отдавать сына в спорт?
- Мы с мужем об этом разговаривали. Конечно, главное, чтобы ребёнку нравилось и было интересно. У нас есть определённые мечты – муж хочет, чтобы сын играл в хоккей, а я хочу, чтобы занимался баскетболом. Но мы будем смотреть и отталкиваться от желаний ребёнка.
- Какой совет вы можете дать тем женщинам, которые боятся «выпасть из обоймы» на время материнства?
- Я знаю, что многие женщины, которые работают, думают, что карьера важнее. Для меня на первом месте всегда будет семья – я очень её люблю. Я просто думаю, что не нужно бояться заводить детей, ведь дети – это прекрасно. В любой ситуации всегда можно найти выход. В каких-то моментах может помочь няня, детский сад. Просто нужно любить и своё дело, и свою семью, быть в балансе.
Я тоже думала, что будет сложно, ведь не знаешь, каким будет ребёнок – вдруг он окажется капризным, плаксивым. Но если ты хочешь работать и быть мамой, просто нужно найти этот баланс. Мы точно так же переживали и волновались, не знали, как всё сложится. Если бы сын не смог находиться со мной на тренировках, эти два часа он бы проводил с няней. Все всегда решаемо. Но могу сказать одно: точно не стоит не заводить детей.
Автор текста, фото и видео: Ксения Пашуто
В последнее воскресенье ноября в России отмечают День матери. Традиционно в этот день поздравляют как мам, и бабушек – и благодарят за их нелёгкий труд, заботу и тепло. Многие представители прекрасной половины человечества порой боятся, что из-за материнства придётся отказаться от карьеры и на время «выпасть» из активной социальной жизни. Однако это не всегда так. Мы поговорили с Екатериной Зенкиной, тренером ногинской женской команды «Спартак» по баскетболу, которая успешно совмещает работу и материнство.
- Расскажите, как вы попали в баскетбол и стали тренером?
- В третьем классе мама привела меня на баскетбол. Сначала мне не очень нравилось заниматься, но со временем появился интерес, стало получаться, я начала добиваться хороших результатов. Меня стали вызывать в сборную. Я была на юношеских европейских олимпийских играх, на которых мы заняли третье место, играла на чемпионате Европы. Всё складывалось хорошо, достаточно перспективно. Но, к сожалению, у меня началась череда травм. На протяжении четырёх лет мне сделали семь операций, и с карьеру игрока пришлось завершить. Наш директор, Давид Яковлевич Берлин, поставил меня тренером молодёжной команды. С этого момента, в 2016 году началась моя тренерская деятельность. Сначала это был молодёжный проект, а в этом году меня перевели на старшую команду. За время работы в молодёжной команде мы дважды становились третьими, занимали второе место, выигрывали Чемпионат России. Только два раза не вошли в призы. Многие игроки перешли в старшую команду: в этом году, когда мы заняли третье место на чемпионате, я поняла, что все девочки уровнем выше, чем молодёжная команда, и им нужно расти. И мы перевели шесть человек перевели в старшую команду.
- Как вам удаётся совмещать материнство и работу?
- Наверное, нужно просто любить своё дело настолько, чтобы не представлять без него своё существование. Сына я тоже очень люблю. Но для меня работа – это не просто работа, это дело всей жизни. Мне повезло – у меня спокойный ребёнок, который может спокойно сидеть. Он очень социальный, хорошо относится ко всем девочкам из команды, общается с ними. Даже когда я куда-то отхожу, он не кричит и прекрасно с ними играет.
Когда я была в молодёжной команде, нагрузка была не такая серьёзная: за год я выезжала на игры раза три. Сейчас, конечно, игр намного больше. Изначально, когда мы с мужем принимали решение, что я выйду на работу, обсуждали вариант того, что придётся нанимать няню. Но ребёнок оказался совершенно спокойным и прекрасно адаптировался. Он сидит, смотрит, наблюдает за игрой – и ему интересно. Где-то, если есть возможность, он играет и бегает, если нет – просто послушно сидит и ждёт, когда тренировка закончится.
Семён, мой сын, ездит со мной на все выезды. Если они попадают на выходной, остаётся с мужем. Если на будний день – едет со мной. Недавно мы были на игре в Курске, и Семён потрясающе себя вёл, сидел с нашим доктором. Мне очень повезло. Или, возможно, было послано свыше то, что я должна работать.
- Сколько у вас длился декретный отпуск?
- Сезон закончился в апреле, с 1 мая начался отпуск, и в середине июня я родила. Через два месяца, в августе, я уже вышла на работу. Тренировки проходили на стадионе, и сын спокойно спал в коляске, пока мы тренировались. Всю беременность я тоже ездила на игры, отработала весь сезон. Единственно, врач не разрешил ехать на тяжёлые выезды с перелётом в Красноярск и Новосибирск, и вместо меня на играх был тренер основной команды. Опять же, это моя работа, и я отдаюсь ей на 100%, я не могу позволить себе не прийти. Конечно, если состояние не критическое. Но я стараюсь быстро восстанавливаться и возвращаться в строй.
- Не планируете отдавать сына в спорт?
- Мы с мужем об этом разговаривали. Конечно, главное, чтобы ребёнку нравилось и было интересно. У нас есть определённые мечты – муж хочет, чтобы сын играл в хоккей, а я хочу, чтобы занимался баскетболом. Но мы будем смотреть и отталкиваться от желаний ребёнка.
- Какой совет вы можете дать тем женщинам, которые боятся «выпасть из обоймы» на время материнства?
- Я знаю, что многие женщины, которые работают, думают, что карьера важнее. Для меня на первом месте всегда будет семья – я очень её люблю. Я просто думаю, что не нужно бояться заводить детей, ведь дети – это прекрасно. В любой ситуации всегда можно найти выход. В каких-то моментах может помочь няня, детский сад. Просто нужно любить и своё дело, и свою семью, быть в балансе.
Я тоже думала, что будет сложно, ведь не знаешь, каким будет ребёнок – вдруг он окажется капризным, плаксивым. Но если ты хочешь работать и быть мамой, просто нужно найти этот баланс. Мы точно так же переживали и волновались, не знали, как всё сложится. Если бы сын не смог находиться со мной на тренировках, эти два часа он бы проводил с няней. Все всегда решаемо. Но могу сказать одно: точно не стоит не заводить детей.
Автор текста, фото и видео: Ксения Пашуто
