В Раменском молодёжном центре можно заняться фитнесом бесплатно
На базе Раменского молодёжного центра проходят спортивные мероприятия. Граждане от 14 до 35 лет могут заниматься фитнесом бесплатно. Программа занятий состоит из различных видов активностей.
«Мы проводим разные тренировки: силовые, кардио, растяжка, работа над осанкой, здоровая спина. Каждый раз я меняю упражнения, чтобы программа была разнообразной. Чем будем заниматься, мы обсуждаем заранее, я провожу опрос и учитываю пожелания группы», — рассказала фитнес-тренер Мария.
Кроме спортзалов основной локации молодёжного центра в городе Раменское организовано ещё несколько мест, где можно бесплатно заниматься спортом. Тренировки также проходят в отделе досуговой деятельности «Будущее» и в клубе «Атлет».
Текст, медиа — Ирина Моисеева
На базе Раменского молодёжного центра проходят спортивные мероприятия. Граждане от 14 до 35 лет могут заниматься фитнесом бесплатно. Программа занятий состоит из различных видов активностей.
«Мы проводим разные тренировки: силовые, кардио, растяжка, работа над осанкой, здоровая спина. Каждый раз я меняю упражнения, чтобы программа была разнообразной. Чем будем заниматься, мы обсуждаем заранее, я провожу опрос и учитываю пожелания группы», — рассказала фитнес-тренер Мария.
Кроме спортзалов основной локации молодёжного центра в городе Раменское организовано ещё несколько мест, где можно бесплатно заниматься спортом. Тренировки также проходят в отделе досуговой деятельности «Будущее» и в клубе «Атлет».
Текст, медиа — Ирина Моисеева
