Общество 04 декабря 2023 13:04

Медитативное рисование в Шатуре: мастер-класс в библиотеке

Автор: Мартыненко Михаил Место: Шатура

В библиотеке на проспекте Борзова в Шатуре прошёл увлекательный мастер-класс, посвященный медитативному рисованию. Арт-терапевт Анна Мер представила участникам технику «Зентангл», которая помогает расслабиться, погрузиться в медитацию и развить творческий потенциал.

«Медиативное рисование — это способ самовыражения и самоанализа с помощью изобразительного искусства. Техника предоставляет возможность детям и взрослым выразить свои эмоции и мысли через цвета, формы и линии на бумаге. Сегодня я познакомилась с техникой рисования «Зентангл», не требующей специальных навыков подготовки, помогающей расслабиться, получить удовольствие от процесса и погрузится в состояние медитации. Так же нам рассказали, как применять данную технику в повседневной жизни, чтобы расслабится через творчество», — поделилась член общественной палаты Ирина Волкова.

«Участники мероприятия познакомились с одной из техник арт-терапии — медитативным рисованием «Зентангл». Создавая собственные творческие работы, попробовали себя в самопознании и саморазвитии. Получили возможность выразить чувства, испытать гармонию и спокойствие в работе с простыми и доступными для творчества материалами: карандаши, ручки, бумага. Обрести новый способ коммуникации, улучшить концентрацию, развить воображение. Получили инструмент для раскрытия своего творческого потенциала» — рассказала Анна Мер.

Участники мастер-класса смогли создать собственные творческие работы, выразить свои эмоции и научиться использовать медитативное рисование в повседневной жизни. Это событие стало отличной возможностью для жителей города познакомиться с новой инновационной техникой и раскрыть своего внутреннего художника.

Фото, видео, текст Михаил Мартыненко

0+


Всего: 28
00:00:31
/mediabank_mount//26919/ac608d08394af6e20d4b16dd0bb3aba8.jpg
#0000498671
04-12-2023
00:00:31
/mediabank_mount//26919/c096bfa55b3c4e02b54fc1a6478a1ccc.jpg
#0000498672
04-12-2023
00:00:12
/mediabank_mount//26919/61aa03b8b1b6e77e70c612a3b84e0a52.jpg
#0000498673
04-12-2023
00:00:32
/mediabank_mount//26919/236a72eff386a5d2ec039da93ae77224.jpg
#0000498674
04-12-2023
00:00:07
/mediabank_mount//26919/d6042a8a1a4ee9a126a45868b1e384da.jpg
#0000498675
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498676
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498677
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498678
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498679
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498680
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498681
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498682
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498683
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498684
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498685
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498686
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498687
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498688
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498689
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498690
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498691
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498692
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498693
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498694
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498695
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498696
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498697
04-12-2023
шатура, арттерапия , зентангл, медитация , рисование , техника рисования ,
#0000498698
04-12-2023