Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому главное средство от утреннего похмелья — это умеренность. Стопроцентную же гарантию даст отказ от употребления спиртного.

Однако обычно такой вариант – это что-то из области фантастики. Поэтому врач-терапевт Роман Васильев рассказал, как правильно преодолеть утренние симптомы алкогольной интоксикации.

«Первое — не похмеляться. Самочувствие от этого, возможно, и улучшится, но это чудовищный удар по всем органам. Молодой и здоровый человек до поры, до времени такое выдерживает. А вот для человека пожилого или с хроническими заболеваниями может закончиться на больничной койке.

Второе – пейте больше воды, можно подсоленной, минеральной или даже рассола – но только из-под солёных, а не маринованных огурцов. Даже через силу. Возможно, организм «ответит» рвотными позывами, но их сдерживать не нужно. Это – третье правило: надо дать организму очиститься как можно быстрее. Для этого можно также принять сорбенты – полисорб, энтеросгель, активированный уголь.

Наконец, последнее: если чувствуете, что вам совсем плохо: болит за грудиной, трудно дышать, теряете сознание – немедленно вызывайте скорую!», — рассказала врач.

Добавим, что по поводу «народных» средств – например, бани или горячего острого супа мнение медицины скорее отрицательное. С потом действительно «уходит» некоторое количество токсинов, однако польза от этого несопоставима с нагрузкой на сердце и сосуды. А «похмельные» супы, несколько активизируя кровообращение, сильно раздражают желудок и кишечник, которые и так пострадали от алкоголя.

Текст, фото и видео: Дмитрий Павлов