Легендарный сверхмарафонец Максим Воробьёв тренирует детей в новой секции лёгкой атлетики в Серпухове
На стадионе «Спартак» в Серпухове ребят в секции лёгкой атлетики тренирует Максим Зотикович Воробьев — российский легкоатлет, специалист по марафону, сверхмарафону и суточному бегу.
Со слов Воробьева, начальной подготовки для занятий лёгкой атлетикой не нужно. Тренеры начинают работу с вновь пришедшими детьми с меньшей нагрузки, постепенно они втягиваются и занимаются, как все остальные.
«Тренировка у нас проходит по одной базовой системе. Начинаем с разминки, мышцы подготавливаем к тренировке. Потом специальные беговые упражнения делаем и после этого идёт беговая работа. В завершении у нас заминка, чтобы организм отошёл от нагрузки», — объясняет тренер.
Воробьёв отмечает, чтобы добиться успехов в лёгкой атлетике, необходимо постоянство и характер, как в любом виде спорта. Не пропускать занятия, потому что очень важна системность.
«Максим Зотикович работает с детьми разного возраста. Знает особенности детской физиологии, очень тонко подмечает дальнейшую направленность ребенка. У него прекрасные знания и особенности тренировочного процесса», — сказала тренер Елена Семичастная.
По словам Воробьёва, ему нравится тренировать детей.
«Детишки – это наше будущее и видно, что оно у нас будет хорошее, так как замечательные ребята ходят к нам на тренировки», — добавил Максим Воробьёв.
Кстати, сам тренер выступал в 1990—2022 годах, серебряный и бронзовый призёр чемпионатов России по суточному бегу, победитель крупных всероссийских и международных стартов. Представлял Московскую область. За выдающиеся спортивные достижения удостоен почётного звания «Мастер спорта России международного класса». В 2007—2015 годах являлся тренером сборной России по сверхмарафону, занимал должность председателя Всероссийского комитета по сверхмарафону.
В 1995 году Воробьёв участвовал в суточном беге, преодолев 257 км за 24 часа.
«Было тяжело, но потом получил большое удовлетворение, от того, что смог преодолеть себя и смог показать результат. Когда я показал данный результат, я был второй на России», — рассказывает тренер лёгкой атлетики на стадионе «Спартак» Максим Воробьев.
В секцию лёгкой атлетике в Серпухове продолжается набор — от 6 до 18 лет. Запись ведется через платформу «Спорт Подмосковья». Так же за подробной информацией можно обратиться по адресу: г.о. Серпухов, ул. Ленинского Комсомола, д. 89, стадион «Спартак» или по номеру: 8(4967)755512
Текст, фото, видео: Александр Стёпушкин
На стадионе «Спартак» в Серпухове ребят в секции лёгкой атлетики тренирует Максим Зотикович Воробьев — российский легкоатлет, специалист по марафону, сверхмарафону и суточному бегу.
Со слов Воробьева, начальной подготовки для занятий лёгкой атлетикой не нужно. Тренеры начинают работу с вновь пришедшими детьми с меньшей нагрузки, постепенно они втягиваются и занимаются, как все остальные.
«Тренировка у нас проходит по одной базовой системе. Начинаем с разминки, мышцы подготавливаем к тренировке. Потом специальные беговые упражнения делаем и после этого идёт беговая работа. В завершении у нас заминка, чтобы организм отошёл от нагрузки», — объясняет тренер.
Воробьёв отмечает, чтобы добиться успехов в лёгкой атлетике, необходимо постоянство и характер, как в любом виде спорта. Не пропускать занятия, потому что очень важна системность.
«Максим Зотикович работает с детьми разного возраста. Знает особенности детской физиологии, очень тонко подмечает дальнейшую направленность ребенка. У него прекрасные знания и особенности тренировочного процесса», — сказала тренер Елена Семичастная.
По словам Воробьёва, ему нравится тренировать детей.
«Детишки – это наше будущее и видно, что оно у нас будет хорошее, так как замечательные ребята ходят к нам на тренировки», — добавил Максим Воробьёв.
Кстати, сам тренер выступал в 1990—2022 годах, серебряный и бронзовый призёр чемпионатов России по суточному бегу, победитель крупных всероссийских и международных стартов. Представлял Московскую область. За выдающиеся спортивные достижения удостоен почётного звания «Мастер спорта России международного класса». В 2007—2015 годах являлся тренером сборной России по сверхмарафону, занимал должность председателя Всероссийского комитета по сверхмарафону.
В 1995 году Воробьёв участвовал в суточном беге, преодолев 257 км за 24 часа.
«Было тяжело, но потом получил большое удовлетворение, от того, что смог преодолеть себя и смог показать результат. Когда я показал данный результат, я был второй на России», — рассказывает тренер лёгкой атлетики на стадионе «Спартак» Максим Воробьев.
В секцию лёгкой атлетике в Серпухове продолжается набор — от 6 до 18 лет. Запись ведется через платформу «Спорт Подмосковья». Так же за подробной информацией можно обратиться по адресу: г.о. Серпухов, ул. Ленинского Комсомола, д. 89, стадион «Спартак» или по номеру: 8(4967)755512
Текст, фото, видео: Александр Стёпушкин
