Уникальные занятия по развитию памяти для участников «Активного долголетия» проводят в шатурском в Центральном доме культуры
В Шатуре, в уютном Центральном доме культуры им. Нариманова, прошли занятия по развитию памяти для участников группы «Активное долголетие». Это мероприятие, организованное под руководством опытного психолога Анны Волковой, нацелено на сохранение и улучшение когнитивных способностей людей старшего возраста.
Участники увлекательно проводили время и активно работали над тренировкой памяти. На занятиях гостям показали разнообразные упражнения, включая гимнастику для глаз и ушей, нейробику, а также тренировки слуховой и зрительной памяти. Музыкально-поэтическая пятиминутка способствовала расслаблению, снятию напряжения и повышению концентрации внимания.
Особое внимание уделяется разнообразию заданий. В игре «Мемо» участникам предстояло запомнить и выбрать две одинаковые картинки, что способствовало тренировке зрительной памяти.
«Занятия по укреплению и развитию памяти под руководством Анны Васильевны мне нравятся. Её профессиональный и индивидуальный подход к каждому участнику группы помогает достичь максимального эффекта от занятий. Мы тренируем свою память и получаем полезные советы. Наши занятия разнообразны и не похожи одно на другое. Благодаря этому, я стала замечать улучшение своей памяти не только на занятиях, но и в повседневной жизни», — поделилась своим опытом участница Елена Ванина.
Эти мероприятия проводятся еженедельно и представляют важный элемент поддержки активного и здорового образа жизни для пожилых людей.
Фото, видео, текст Михаил Мартыненко
В Шатуре, в уютном Центральном доме культуры им. Нариманова, прошли занятия по развитию памяти для участников группы «Активное долголетие». Это мероприятие, организованное под руководством опытного психолога Анны Волковой, нацелено на сохранение и улучшение когнитивных способностей людей старшего возраста.
Участники увлекательно проводили время и активно работали над тренировкой памяти. На занятиях гостям показали разнообразные упражнения, включая гимнастику для глаз и ушей, нейробику, а также тренировки слуховой и зрительной памяти. Музыкально-поэтическая пятиминутка способствовала расслаблению, снятию напряжения и повышению концентрации внимания.
Особое внимание уделяется разнообразию заданий. В игре «Мемо» участникам предстояло запомнить и выбрать две одинаковые картинки, что способствовало тренировке зрительной памяти.
«Занятия по укреплению и развитию памяти под руководством Анны Васильевны мне нравятся. Её профессиональный и индивидуальный подход к каждому участнику группы помогает достичь максимального эффекта от занятий. Мы тренируем свою память и получаем полезные советы. Наши занятия разнообразны и не похожи одно на другое. Благодаря этому, я стала замечать улучшение своей памяти не только на занятиях, но и в повседневной жизни», — поделилась своим опытом участница Елена Ванина.
Эти мероприятия проводятся еженедельно и представляют важный элемент поддержки активного и здорового образа жизни для пожилых людей.
Фото, видео, текст Михаил Мартыненко
