Собственную авторскую методику разработал и преподает тренер по плаванию Сергей Бескровный.

Он сам занимался у лучших тренеров мира. Много раз становился чемпионом России завоевал бронзовую медаль на первенства Европы по плаванию. После завершения карьеры в большом спорте Сергей стал тренером. В Красноармейске уже восемь лет занимается с детьми среднего и старшего возраста в бассейне спорткомплекса «Корпус». В основу своей тренерской методики Сергей Бескровный включил личный спортивный опыт и лучшие тренерские практики мира.

«Моя методика позволяет сократить время тренировки, но при этом сохранить результативность. Занимаясь меньше, пловцы успешно конкурируют со многими воспитанниками подмосковных ДЮСШа, которые тратят на тренировку в разы больше времени. Сейчас главный наш соперник спортшкола в Мытищах», — объяснил Сергей Бескровный.

В двух возрастных группах занимаются до 20 ребят. С 10 лет тренируются в средней группе. У всех уже есть  юношеский разряд. По словам тренера есть среди них, кто подаёт надежду на большое спортивное будущее. Особенно старается Демид Тонких.

Мальчик начал заниматься плаванием в шесть лет. Потом пробовал себя в других видах спорта. Но понял, что лучше плавания для него нет спорта. Сейчас Демид мечтает выиграть городские созревания. А вот перед Яной Дмитриевой из старшей группы задача стоит сложнее – успешно выступить на чемпионате России и повысить спортивный разряд.

В старшей группе тренировки делятся на две части — сухая тренировка и бассейн. Сначала спортсмены разминаются на тренажёрах и только потом плавают. Занятия проходят три раза в неделю по два часа. 

Автор текста, фото, видео — Екатерина Мелкозёрова