Воспитанница отделения гребли на байдарках и каноэ СШОР им. А. Сыроежкина – 15-летняя Ольга Кустарёва завоевала медали в рамках турнира «AAACUP WINTER CUP 2024».

Зимний Кубок братьев Агеевых и олимпийских чемпионов Юрия Постригай и Александра Дьяченко по индор-гребле (гребля на тренажёрах в закрытых помещениях) прошел 3 и 4 февраля на арене «Баскет Холл» в Москве. В дисциплине К-1 200м до 17лет спортсменка заняла 2 место. Вторую серебряную медаль Ольга Кустарёва завоевала в дисциплине «Союз-Апполон» (К1+ С1) 2*200м до 19 лет.

На турнире «AAACUPWINTER CUP 2024» ты завоевала две серебряные медали, я поздравляю тебя, это действительно значимая победа. Какие эмоции испытывала, когда на вручении назвали твоё имя?

- Были очень радостные ощущения после того, что всё оправдалось как мы и хотели. На миксе, это я гребла 200 метров на байдарке и потом напарница Ольга Михайлова 200 метров на каноэ. И когда мы смотрим протокол и оказываемся вторые.. Были очень смешанные чувства радость, удивление. Я очень благодарна своей напарнице Ольге, что всё получилось. На одиночке тоже была очень рада, но поскорее хотелось домой уехать. В целом от турнира впечатления остались положительные. Увиделась со всеми своими друзьями, которых давно не видела. Была очень огромная поддержка со стороны друзей, друг за друга болели, переживали. Впечатлений очень много, соревнования надолго запомнятся.

Расскажи пожалуйста, в каком возрасте ты начала тренироваться? Как вообще попала в греблю и почему выбрала именно этот вид спорта?

- Пришла я в 2020 году, в 12 лет. Ранее, в 7-ми летнем возрасте я пробовала прийти в каноэ, но мне не понравилось, или я маленькая была. Потом в мою школу пришла тренер Светлана Абрамова приглашать в свою секцию детей, решила попробовать. Со мной также пришли одноклассницы, нас человек пять было, но потом осталась я одна. Мне очень понравился подход тренера. Сначала как-то в игре, но при этом сразу поставила технику. И вот пять лет уже занимаюсь.

Расскажи о своих спортивных достижениях, в каких соревнованиях принимала участие и какие тебе больше всего запомнились?

- Я неоднократно принимала участие в первенстве России, в спартакиаде учащихся в 2022 году. Это наверное самые запоминающиеся соревнования были, потому что я гонялась по старшему году и мы с тренером решили попробовать свои силы. И тогда были такие впечатления, ощущения, когда я смогла отобраться.  У нас был спартакиадовский сбор, мы готовились командой. Проходила она в Ростове-на-Дону, мы заняли второе место в четвёрке на дистанции 500 метров олимпийской. Это моя гордость пока что. Было очень жарко, но мы выдержали и всё получилось.

Оль, расскажи, какую роль сыграл в твоей жизни тренер?

- Я думаю, если бы я попала к другому тренеру, меня бы здесь не было. Я очень благодарна Светлане Вячеславовне, что она привила любовь к гребле, настраивает на самое лучшее, на победу. Очень грамотно подходит к составлению плана тренировок, то есть у меня нет перегрузки, но результат есть.

Гребля тяжёлый вид спорта? Почему и что самое сложное?

- Да, тяжёлый. Если посмотреть со стороны, кажется, что всё так легко. На самом деле нет. У нас тренировки круглогодичные – если не на воде, то это тренажёрные залы, лыжи, бассейн, бег. Самое тяжёлое.. всё тяжело, но если это идёт с радостью, с любовью к спорту, то всё получается.

Как ты готовишься к соревнованиям?

- Сначала обязательно разминаюсь, дальше смотря какая дистанция, я прохожу 100-200 метров в пол силы, чтобы прочувствовать, мышцы привыкли. Не растрачиваю эмоции на общение, это можно сделать после, чтобы запас энергии выпустить на воду.

Как тебе удаётся совмещать тренировки, соревнования с учебой в школе?

- Сейчас я в выпускном 9 классе, совмещаю.. Больше времени занимает дорога. Учусь, прихожу домой переодеваться и еду на тренировку. После еду домой, делать уроки и спать. И так проходят шесть дней в неделю (смеётся). Я иду на красный аттестат и учителя достаточно лояльно ко мне относятся.

У тебя есть хобби?

- Я в 8 лет занималась танцами, прекратила из-за гребли, тяжело совмещать стало. Люблю баскетбол, по четвергам хожу на тренировки. Люблю раскрашивать. С друзьями встречаемся на гребле, у нас много общих интересов.

Ты помнишь, как впервые вышла на воду?

- Я в спорт пришла летом, меня сразу посадили в лодку, я долго бултыхалась, но потом получилось и я поехала. Уже в феврале вышла на Москву-реку с поплавками. Было страшно, ещё и зимой, листвы нет, всё такое серое, кажется огромным и такой маленький ёж там... Было страшно, да. Сейчас уже хочется на воду выйти, не хватает этого.

Хочешь ли ты в будущем связать свою профессию с этим видом спорта?

- Да. Я изначально, когда пришла в греблю и у меня стало что-то получаться, решила, что буду поступать в наше государственное училище олимпийского резерва (ГУОР). Я хочу обучаться на тренера и потом уже высшее получить.

И, наверное, последний вопрос. Что бы ты сказала девочкам, которые не могут решиться прийти в греблю?

- Здесь нужно работать, что бы чего-то достичь. Можно обрести много друзей и себя найти. Даже если вы не захотите заниматься профессионально, то это очень поддерживает физическую форму. Эти соревнования, в которых мы принимали участие, показали ту форму, в которую я сейчас пришла. Ты тренируешься с ноября по апрель, до первых гонок. И соревнования показали, что мы идём в правильном направлении. В марте будет сбор, жду с нетерпением.

Автор текста, фото и видео Ольга Антонова