Занятия по фейсбилдингу проводятся в клубе «Активное долголетие» в Ивантеевке каждую неделю. Посещают их в основном женщины, которые хотят как можно дольше оставаться довольными своим отражением в зеркале.

Фейсбилдинг — одна из современных форм самомассажа для улучшения состояния кожи и мышц лица. Занятия — популярные, в среднем 25 женщин приходят сюда раз в неделю. Настроение располагает к улыбкам. Прорабатывать мимические морщины не столь сложно, как смешно. Ну где ещё можно без стеснений показать всем язык — это тоже одно из упражнений фейсбилдинга.

«Главное — позитивное настроение. Важно найти время для себя любимых. Дети и внуки подождут. Я практикую многие самомассажи и с удовольствием делюсь изученными практиками. Девочки мои — в восторге. От чего улучшается внешность — от хорошего настроения или фейсбилдинга? Думаю, это значения не имеет», — рассказывает волонтёр Альбина Галимова, которая преподаёт фейсбилдинг в клубе «Активное долголетие». 

«Я хожу на занятия заряжаться энергией. Тренер — очень позитивный человек. Несёт с собой радость и хорошее настроение, много шуток и смеха. И да красивой хочется быть в любом возрасте. Морщины может уже и не разгладятся до конца, зато глаза горят после занятий и нет ощущения усталости и хандры от зимы»,- говорит участница проекта «Активное долголетие» Любовь Ермакова.

Текст, фото и видео — Ольга Егиян.