К победе через упорство и дисциплину. Наро-Фоминские спортивные гимнасты готовятся к окружным соревнованиям
Шестилетний Никита Арчаков занимается спортивной гимнастикой с самого открытия спорткомплекса «Трудовые резервы». Уже больше года мальчик упорно идёт к результатам, в его копилке 2 «бронзы» и 1 «серебро».
«Мой сын так влился в спорт, что мы уже всей семьёй не представляем жизнь без гимнастики. Несмотря на столь малый возраст, Никита сам стремится достичь результатов и сам хочет заниматься больше и больше. Да, бывают и слёзы, и огорчения, но больше радость от тренировки, от того, что у него что-то получилось, а с какой гордостью он приезжает с соревнований, как дорожит своими первыми победами», — поделилась Ирина, мама гимнаста.
Юные гимнасты Наро-Фоминска вовлечены в тренировочный процесс: разминка с силовой нагрузкой, упражнения на гибкость. Каждый спортсмен обязан обладать хорошей пластичностью и очень широкой амплитудой движений, без этого успехов не добиться. Ежедневно команда проходит на тренировках минимум три снаряда из шести, сегодня — брусья, перекладина, опорный прыжок. Ребята готовятся отстаивать честь округа на предстоящих соревнованиях.
«Наши воспитанники уже показывают довольно хорошие результаты, учитывая, что мы занимаемся год с небольшим. Ребята за это время уже успели несколько раз принять участие в самых различных соревнованиях, как региональных, так и российских, и привезти медали в копилку Наро-Фоминска», — рассказал Константин Блошенко, тренер Центральной спортивной школы.
Своё мастерство по технической и физической подготовке дети демонстрируют на местных соревнованиях. Силовые упражнения, подтягивания, отжимания, поднимание ног, удержание угла — в этих видах маленькие спортсмены превышают параметры стандартов.
«Это не просто хорошие результаты, это цифры сверх нормативов. К примеру, если по госстандарту нужно удерживать уголок 5 секунд , то у нас рекорд составил 63, а среднестатистический уголок составил 35 секунд», — гордится достижениями своих воспитанников по общей физической подготовке тренер.
Автор фото, видно, текста Лилия Закирова