Мастер спорта России Иван Буракас проводит открытые тренировки по боксу в школах Можайского округа
Мастер спорта Иван Буракас вместе с тренерским составом BURACAS BOXING CLUB запустили серию открытых тренировок по боксу в школах Можайского округа. Первый мастер-класс состоялся в школе №3 города Можайска. Учебное заведение выбрано не случайно – именно здесь спортсмен учился и начинал свой спортивный путь.
«Мы пропагандируем здоровый образ жизни, учим подрастающее поколение любить спорт. Ребята должны развиваться не только умственно, но и физически, становится сильные духом и телом», — говорит Иван Буракас.
Тренировка началась с разминки. Школьники познакомились с азами бокса по программе общей физической подготовки, выполнили упражнения на координацию и растяжку мышц всего тела.
В завершении Иван Буракас и Алексей Глазков прошлись по классам и рассказали школьникам о занятиях, которые проходят в их клубе. Ответили на все интересующие вопросы.
«Каждый, кто боится начать тренировки, может смело приходить к нам и попробовать себя в боксе. У нас индивидуальный подход к каждому. Учитывается возраст и физическая подготовка», — рассказывает Иван.
Педагоги и учащиеся поблагодарили спортсменов за открытую тренировку и попросили провести её еще раз.
Текст, фото и видео: Яна Шаливская
Мастер спорта Иван Буракас вместе с тренерским составом BURACAS BOXING CLUB запустили серию открытых тренировок по боксу в школах Можайского округа. Первый мастер-класс состоялся в школе №3 города Можайска. Учебное заведение выбрано не случайно – именно здесь спортсмен учился и начинал свой спортивный путь.
«Мы пропагандируем здоровый образ жизни, учим подрастающее поколение любить спорт. Ребята должны развиваться не только умственно, но и физически, становится сильные духом и телом», — говорит Иван Буракас.
Тренировка началась с разминки. Школьники познакомились с азами бокса по программе общей физической подготовки, выполнили упражнения на координацию и растяжку мышц всего тела.
В завершении Иван Буракас и Алексей Глазков прошлись по классам и рассказали школьникам о занятиях, которые проходят в их клубе. Ответили на все интересующие вопросы.
«Каждый, кто боится начать тренировки, может смело приходить к нам и попробовать себя в боксе. У нас индивидуальный подход к каждому. Учитывается возраст и физическая подготовка», — рассказывает Иван.
Педагоги и учащиеся поблагодарили спортсменов за открытую тренировку и попросили провести её еще раз.
Текст, фото и видео: Яна Шаливская
