Тренер из Люберец готовит спортсменов к Первенству Московской области по тяжелой атлетике
Юные тяжелоатлеты из Люберец примут участие в Первенстве Московской области по тяжелой атлетике. К выступлению их готовит старший тренер отделения тяжелой атлетики спортивной школы олимпийского резерва Сергей Чеберин.
«Чемпионат пройдет в Коломне 2-3 марта среди юношей и девочек в возрасте от 13 до 15 лет. В нём примут участие шестеро наших спортсменов. У нас тренируются ребята и помладше этой возрастной категории, но я думаю они составят достаточно серьезную конкуренцию другим спортсменам», — уверен Сергей Чеберин.
В активе школы сегодня много ярких тежелоатлетов от 9 до 14 лет, которые уже завоевали свои первые победы на соревнованиях. Хотя их тренер пришел в спорт гораздо позже своих воспитанников.
«В детстве я начал заниматься легкой атлетикой, но получил травму колена, и врачи запретили мне занятия на несколько месяцев. Когда я поправился, начал искать себя в другом виде спорта – попробовал заниматься боксом, но мне не понравилось. А тут шел мимо Дворца культуры, а моя крестная говорит мне: «Зайди, там мужики штанги поднимают». Я зашел и мне понравился тренер, потом появились друзья, через несколько лет тренировок я сам выбрал профессию тренера. Получается, что я в этом зале 47 лет», — рассказывает Сергей Чеберин.
В феврале его воспитанники удачно выступили на Всероссийских соревнованиях и заняли три призовых места. А чтобы добиться успеха, первым из качеств профессионального тренера Сергей называет терпение. Готовить юного спортсмена надо постепенно, чтобы не нанести урон физическому и психологическому здоровью ребенка. И, конечно, вывозить на соревнования. Такую возможность сегодня дает государственная, региональная поддержка и помощь управления спорта городского округа.
Сергей убежден, что спортивные занятия любому ребенку принесут пользу. Большое заблуждение думать, что в тяжелую атлетику все дети приходят здоровыми. К сожалению, очень многие идут с нарушением осанки и со сколиозами. В первую очередь тренерам приходится решать эти проблемы, заниматься лечебной физкультурой, затрачивать много времени и труда. И только когда ребенок расправляет плечи, у него укрепляются мышцы спины и он начинает держать осанку, появляется и психологическая уверенность. И юный спортсмен уже сам чувствует, что у него все получается. Вот тогда начинается тяжелая атлетика и появляются результаты.
Текст, медиа — Наталья Лымарь
Юные тяжелоатлеты из Люберец примут участие в Первенстве Московской области по тяжелой атлетике. К выступлению их готовит старший тренер отделения тяжелой атлетики спортивной школы олимпийского резерва Сергей Чеберин.
«Чемпионат пройдет в Коломне 2-3 марта среди юношей и девочек в возрасте от 13 до 15 лет. В нём примут участие шестеро наших спортсменов. У нас тренируются ребята и помладше этой возрастной категории, но я думаю они составят достаточно серьезную конкуренцию другим спортсменам», — уверен Сергей Чеберин.
В активе школы сегодня много ярких тежелоатлетов от 9 до 14 лет, которые уже завоевали свои первые победы на соревнованиях. Хотя их тренер пришел в спорт гораздо позже своих воспитанников.
«В детстве я начал заниматься легкой атлетикой, но получил травму колена, и врачи запретили мне занятия на несколько месяцев. Когда я поправился, начал искать себя в другом виде спорта – попробовал заниматься боксом, но мне не понравилось. А тут шел мимо Дворца культуры, а моя крестная говорит мне: «Зайди, там мужики штанги поднимают». Я зашел и мне понравился тренер, потом появились друзья, через несколько лет тренировок я сам выбрал профессию тренера. Получается, что я в этом зале 47 лет», — рассказывает Сергей Чеберин.
В феврале его воспитанники удачно выступили на Всероссийских соревнованиях и заняли три призовых места. А чтобы добиться успеха, первым из качеств профессионального тренера Сергей называет терпение. Готовить юного спортсмена надо постепенно, чтобы не нанести урон физическому и психологическому здоровью ребенка. И, конечно, вывозить на соревнования. Такую возможность сегодня дает государственная, региональная поддержка и помощь управления спорта городского округа.
Сергей убежден, что спортивные занятия любому ребенку принесут пользу. Большое заблуждение думать, что в тяжелую атлетику все дети приходят здоровыми. К сожалению, очень многие идут с нарушением осанки и со сколиозами. В первую очередь тренерам приходится решать эти проблемы, заниматься лечебной физкультурой, затрачивать много времени и труда. И только когда ребенок расправляет плечи, у него укрепляются мышцы спины и он начинает держать осанку, появляется и психологическая уверенность. И юный спортсмен уже сам чувствует, что у него все получается. Вот тогда начинается тяжелая атлетика и появляются результаты.
Текст, медиа — Наталья Лымарь
