«Лучник опирается не на зрение, а на чувства»: стрельбе из лука обучают в Образовательном центре «Флагман» в Одинцове
В Образовательном центре «Флагман» открыто отделение по стрельбе из лука спортивной школы «Одинцово». Здесь занимаются дети от 10 до 18 лет. Работает несколько групп. Занятия продят несколько раз в неделю. Спортсмены оттачивают технику стрельбы, развивают свои физические способности. Чтобы правильно натянуть тетиву и точно попадать в цель — нужно не только быть максимально сконцентрированным, но и физически подготовленным. Именно поэтому на тренировке обязательно проводят специальные упражнения на развитие выносливости.
«Стрельба из лука — это спорт, который задействует и твои ментальные способности,и твои физические способности, потому что очень многое в стрельбе зависит от настроя, от того, как ты сам себя ощущаешь, как ты видишь стрельбу, физические возможности тоже очень важны. Очень сконцентрированный вид спорта. Чуть более активный, чем шахматы», — отметила Полина Гусарова, тренер по стрельбе из лука ДО СШ «Одинцово».
Полина не командный игрок, поэтому, когда с семьёй переехала в Подмосковье и пришла в новую школу — выбрала для себя новое спортивное направление — стрельба из лука. Увлеклась настолько, что теперь сама стала тренером и обучает детей. За 8 лет в стрельбе из лука многократно становилась чемпионом Московской области, обладателем Кубка Московской области, является чемпионом России по стрельбе из лука. Сейчас Полина преподаёт основы стрельбы в Образовательном центре «Флагман».
«Очень люблю детей и именно поэтому это подтолкнуло меня сменить род деятельности, потому что по окончании школы я не думала, что стану тренером, но по стечению времени и обстоятельств вернулась к этому, прошла обучение и стала тренером», — рассказала Полина.
Стрельбой из лука лучше заниматься с 10 лет, именно к этому возрасту ребёнок способен усваивать материал, быть сдержанным и неторопливым. Торопиться в этом виде спорта тренер не рекомендует. Стрелу нужно чувствовать, собственно — как и мишень. Кстати, проблемы со зрением не являются противопоказанием к занятиям, где-то это даже больше помогает спортсмену, становится его преимуществом, так как он опирается не на зрение, а на чувства.
Пятиклассница Алиса Копычева занимается стрельбой уже полтора года, в копилке спортсменки три золотых и одна серебряная медаль. Девочке нравится побеждать и добиваться высоких результатов.
«Я занимаюсь стрельбой из лука примерно полтора года, я решила сюда пойти потому, что я долгое время занималась разными видами спорта и только этот меня вдохновил и мне захотелось продолжать заниматься. Мне нравятся ощущения, когда ты попадаешь в цель. Нравится выступать на соревнованиях. Я всегда восхищалась этим видом спорта и хотела заниматься стрельбой из лука, потому что мне нравится, как это выглядит, как это круто», — поделилась Алиса Копычева, ученица 5 «Б» класса Образовательного центра «Флагман».
Выглядит действительно эффектно. Спортсмен поднимает лук, натягивает тетиву и отпускает стрелу. Доли секунды и точное попадание в цель. Чтобы добиться такого результата нужны многочасовые тренировки и терпение. Всему обучают здесь — в Образовательном центре «Флагман».
Автор текста, фото и видео: Мария Шматкова
В Образовательном центре «Флагман» открыто отделение по стрельбе из лука спортивной школы «Одинцово». Здесь занимаются дети от 10 до 18 лет. Работает несколько групп. Занятия продят несколько раз в неделю. Спортсмены оттачивают технику стрельбы, развивают свои физические способности. Чтобы правильно натянуть тетиву и точно попадать в цель — нужно не только быть максимально сконцентрированным, но и физически подготовленным. Именно поэтому на тренировке обязательно проводят специальные упражнения на развитие выносливости.
«Стрельба из лука — это спорт, который задействует и твои ментальные способности,и твои физические способности, потому что очень многое в стрельбе зависит от настроя, от того, как ты сам себя ощущаешь, как ты видишь стрельбу, физические возможности тоже очень важны. Очень сконцентрированный вид спорта. Чуть более активный, чем шахматы», — отметила Полина Гусарова, тренер по стрельбе из лука ДО СШ «Одинцово».
Полина не командный игрок, поэтому, когда с семьёй переехала в Подмосковье и пришла в новую школу — выбрала для себя новое спортивное направление — стрельба из лука. Увлеклась настолько, что теперь сама стала тренером и обучает детей. За 8 лет в стрельбе из лука многократно становилась чемпионом Московской области, обладателем Кубка Московской области, является чемпионом России по стрельбе из лука. Сейчас Полина преподаёт основы стрельбы в Образовательном центре «Флагман».
«Очень люблю детей и именно поэтому это подтолкнуло меня сменить род деятельности, потому что по окончании школы я не думала, что стану тренером, но по стечению времени и обстоятельств вернулась к этому, прошла обучение и стала тренером», — рассказала Полина.
Стрельбой из лука лучше заниматься с 10 лет, именно к этому возрасту ребёнок способен усваивать материал, быть сдержанным и неторопливым. Торопиться в этом виде спорта тренер не рекомендует. Стрелу нужно чувствовать, собственно — как и мишень. Кстати, проблемы со зрением не являются противопоказанием к занятиям, где-то это даже больше помогает спортсмену, становится его преимуществом, так как он опирается не на зрение, а на чувства.
Пятиклассница Алиса Копычева занимается стрельбой уже полтора года, в копилке спортсменки три золотых и одна серебряная медаль. Девочке нравится побеждать и добиваться высоких результатов.
«Я занимаюсь стрельбой из лука примерно полтора года, я решила сюда пойти потому, что я долгое время занималась разными видами спорта и только этот меня вдохновил и мне захотелось продолжать заниматься. Мне нравятся ощущения, когда ты попадаешь в цель. Нравится выступать на соревнованиях. Я всегда восхищалась этим видом спорта и хотела заниматься стрельбой из лука, потому что мне нравится, как это выглядит, как это круто», — поделилась Алиса Копычева, ученица 5 «Б» класса Образовательного центра «Флагман».
Выглядит действительно эффектно. Спортсмен поднимает лук, натягивает тетиву и отпускает стрелу. Доли секунды и точное попадание в цель. Чтобы добиться такого результата нужны многочасовые тренировки и терпение. Всему обучают здесь — в Образовательном центре «Флагман».
Автор текста, фото и видео: Мария Шматкова
