Нутрициолог рассказала жителям Шаховской, как правильно и сбалансировано питаться
В Библиотеке посёлка Шаховская дипломированный нутрициолог Мария Финяшина из Лотошино провела первую встречу с жителями округа на тему: «Нутрициология: здоровье на тарелке».
Специалист рассказала гостям лекции, как правильно и сбалансировано питаться, когда необходимо менять свои пищевые привычки, как правильно готовить пищу, как определить количество калорий, а также о положительных и отрицательных свойствах продуктов питания.
«Я пришла в нутрициологию в 50 лет, сейчас мне 52. Я около трёх месяцев выбирала программу. Остановила свой выбор на годовом курсе, потому что считаю, что если учится, то серьёзно», — рассказала Мария Финяшина.
Нутрициолог защитила диплом и прошла практику. Это было очень серьёзное и ответственное погружение в эту сферу. Во время обучения специалист начала практиковать, это было одним из условий программы.
В библиотеке посёлка Лотошино Мария Финяшина уже второй год проводит беседы:
«Вначале я рассказывала жителям посёлка о том, что такое нутрициология. А сейчас, на второй год, мы перешли к более серьёзным темам. В этом году мы разбирали как работать с точки зрения питания с разными видами заболеваний», — добавила специалист.
В конце лекции жители Шаховской смогли задать волнующие их вопросы и получили профессиональный ответ.
Автор текста, фото и видео: Татьяна Рунова
В Библиотеке посёлка Шаховская дипломированный нутрициолог Мария Финяшина из Лотошино провела первую встречу с жителями округа на тему: «Нутрициология: здоровье на тарелке».
Специалист рассказала гостям лекции, как правильно и сбалансировано питаться, когда необходимо менять свои пищевые привычки, как правильно готовить пищу, как определить количество калорий, а также о положительных и отрицательных свойствах продуктов питания.
«Я пришла в нутрициологию в 50 лет, сейчас мне 52. Я около трёх месяцев выбирала программу. Остановила свой выбор на годовом курсе, потому что считаю, что если учится, то серьёзно», — рассказала Мария Финяшина.
Нутрициолог защитила диплом и прошла практику. Это было очень серьёзное и ответственное погружение в эту сферу. Во время обучения специалист начала практиковать, это было одним из условий программы.
В библиотеке посёлка Лотошино Мария Финяшина уже второй год проводит беседы:
«Вначале я рассказывала жителям посёлка о том, что такое нутрициология. А сейчас, на второй год, мы перешли к более серьёзным темам. В этом году мы разбирали как работать с точки зрения питания с разными видами заболеваний», — добавила специалист.
В конце лекции жители Шаховской смогли задать волнующие их вопросы и получили профессиональный ответ.
Автор текста, фото и видео: Татьяна Рунова
