10 тысяч шагов прошли жители Егорьевска в парке «200 лет Егорьевску»
Жители Егорьевска присоединились к Международной акции «10 000 шагов». Она приурочена к Всемирному дню здоровья.
Смысл акции основан на рекомендации ежедневных пеших прогулок для укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения ее работы. Для этого необходимо делать от 6000 до 10 000 шагов.
Активные участники мероприятия пришли рано утром в парк «200 лет Егорьевску», чтобы поддержать акцию и пройти по новым дорожкам, которые были сделаны недавно.
В новом арт-пространстве «Корзина» перед стартом все желающие смогли сделать зарядку под руководством инструктора спортивно-молодёжного центра «Щит и Меч» Наталии Маховой.
«Парк очень преобразился. Сделали большую дорожку для бега. Она очень выручает и летом, и зимой. Её качественно чистят в любое время года. Акция полезная. Она объединяет людей, помогает найти новых друзей по интересам, начать здоровый образ жизни и найти поддержку для этого», — считает инструктор спортивно-молодёжного центра «Щит и Меч» Наталья Махова.
Для тех, кто хотел проверить своё здоровье, не выходя из парка, был предусмотрен мобильный ФАП. Жители округа смогли сдать кровь, сделать флюорографию и кардиограмму.
Текст, медиа Юлия Андросова