Учитель химии из Одинцова не только готовит победителей олимпиад, но и рассказывает школьникам о правильном питании
Учитель химии Одинцовской гимназии 4 Екатерина Румянцева по совместительству ещё и нутрициолог. О пользе микро- и макроэлементов может говорить часами. Свои знания педагог активно использует на уроках. Это помогает детям лучше усваивать материал и добавляет наглядности. В рамках предметной недели в школе прошёл открытый урок по химии для одиннадцатых классов. Екатерина рассказала о том, как влияют микроэлементы на состояние организма и с помощью каких продуктов можно легко справиться со стрессом и усталостью.
«У нас в школе сейчас проходит предметная неделя естественных наук. Я не только учитель химии, я ещё и нутрициолог и мне захотелось ребятам рассказать, как действуют микро- и макроэлементы у нас в организме, какое значение они имеют и в каких продуктах содержатся, что препятствует их усвоению. Я это делаю для того, чтобы они поняли, что химия — очень важный предмет и важно знать и понимать, и использовать для того, чтобы быть здоровым и энергичным», — отметила Екатерина Румянцева, учитель химии Одинцовской гимназии 4, нутрициолог.
Кстати, у Екатерины есть собственный ТГ-канал, где она рассказывает о правильном питании. Среди подписчиков и её ученики.
«Эта информация для нас очень полезна. Не только подростки сталкиваются с проблемами правильного питания, точнее -= нехватки информации о правильном питании. Поэтому спасибо Екатерине Александровне, что она нам сегодня рассказала, как нам нужно правильно питаться, чтобы держать свой организм в тонусе», — поделилась Дарья Абрамочкина, ученица 11 «эк» класса Одинцовской гимназии 4.
«Сейчас всё большую актуальность приобретает ведение здорового образа жизни среди подростков, безусловно, это очень полезная информация. Мы прислушиваемся к ней и пользуемся этими советами», — отметила Арина Куртиева, ученица 11 «эк» класса Одинцовской гимназии 4.
Выпускники взяли практические советы химика-нутрициолога на вооружение. Чтобы подготовится к экзаменам и быть готовым к большим нагрузкам, нужно в рацион добавить магний, железо, натрий и калий, а в идеале, в растущем и здоровом организме должно быть рациональное содержание всех макро- и микроэлементов, которые позволят ученикам без труда противостоять сильным психологическим нагрузкам и сдать экзамены на «отлично».
Автор текста, фото и видео: Мария Шматкова
Учитель химии Одинцовской гимназии 4 Екатерина Румянцева по совместительству ещё и нутрициолог. О пользе микро- и макроэлементов может говорить часами. Свои знания педагог активно использует на уроках. Это помогает детям лучше усваивать материал и добавляет наглядности. В рамках предметной недели в школе прошёл открытый урок по химии для одиннадцатых классов. Екатерина рассказала о том, как влияют микроэлементы на состояние организма и с помощью каких продуктов можно легко справиться со стрессом и усталостью.
«У нас в школе сейчас проходит предметная неделя естественных наук. Я не только учитель химии, я ещё и нутрициолог и мне захотелось ребятам рассказать, как действуют микро- и макроэлементы у нас в организме, какое значение они имеют и в каких продуктах содержатся, что препятствует их усвоению. Я это делаю для того, чтобы они поняли, что химия — очень важный предмет и важно знать и понимать, и использовать для того, чтобы быть здоровым и энергичным», — отметила Екатерина Румянцева, учитель химии Одинцовской гимназии 4, нутрициолог.
Кстати, у Екатерины есть собственный ТГ-канал, где она рассказывает о правильном питании. Среди подписчиков и её ученики.
«Эта информация для нас очень полезна. Не только подростки сталкиваются с проблемами правильного питания, точнее -= нехватки информации о правильном питании. Поэтому спасибо Екатерине Александровне, что она нам сегодня рассказала, как нам нужно правильно питаться, чтобы держать свой организм в тонусе», — поделилась Дарья Абрамочкина, ученица 11 «эк» класса Одинцовской гимназии 4.
«Сейчас всё большую актуальность приобретает ведение здорового образа жизни среди подростков, безусловно, это очень полезная информация. Мы прислушиваемся к ней и пользуемся этими советами», — отметила Арина Куртиева, ученица 11 «эк» класса Одинцовской гимназии 4.
Выпускники взяли практические советы химика-нутрициолога на вооружение. Чтобы подготовится к экзаменам и быть готовым к большим нагрузкам, нужно в рацион добавить магний, железо, натрий и калий, а в идеале, в растущем и здоровом организме должно быть рациональное содержание всех макро- и микроэлементов, которые позволят ученикам без труда противостоять сильным психологическим нагрузкам и сдать экзамены на «отлично».
Автор текста, фото и видео: Мария Шматкова
