Общество 18 апреля 2024 16:29

Валентин Ткачёв из Ленинского городского округа: первый спортсмен с донорским сердцем, покоривший гору Бештау

Автор: Виктория Селиванова Место: Дворец спорта Городской округ: Ленинский

Валентин Ткачёв стал первым спортсменом с донорским сердцем, покорившим вершину горы Бештау в Пятигорске. После проведённой год назад операции, он успешно пробежал марафон K-RUN — 16 километров с набором высоты в 925 метров, завершив маршрут на отметке 1373 метра.

Изначально Валентин ставил перед собой цель изменить образ жизни после операции, но с течением времени это превратилось в личный вызов. Он поделился своим опытом:

«Покорение горы стало для меня новым вызовом. Когда я достиг вершины, понял, что передо мной стоит ещё большая задача — сохранить это состояние. Для этого нужны были усиленные тренировки. Я работал с тренером, чтобы понять, какие мышцы будут задействованы, и сосредотачивался на их развитии. На старте участвовало 150 человек, я прибежал сотым. Мой подход был быстрый и эффективный. Взяв с собой 3 литра воды, я поддерживал свои мышцы в тонусе, что оказалось весьма полезным».

В финале марафона K-RUN Валентин поднял флаг Ленинского городского округа на вершине горы, преодолев дистанцию за четыре часа. Его достижение стало примером силы духа и несгибаемой воли.

В планах у Валентина участие в «Московском марафоне», «Зелёном забеге» и марафоне в Санкт-Петербурге на дистанции 21 километр.

Фото, видео, текст Виктория Селиванова 

Всего: 30
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776166
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776167
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776168
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776169
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776170
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776171
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776172
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776173
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776174
18-04-2024
Донорское сердце , Спортсмен с донорским сердцем , Покорение горы, Гора Бештау, Житель ленинского городского округа ,
#0000776175
18-04-2024
00:00:43
/mediabank_mount//37987/dae7e54cd380c4bd7bec1195cdec4af8.jpg
#0000776236
18-04-2024
00:10:58
/mediabank_mount//37987/80ce938612b359b222db192a34e62078.jpg
#0000776237
18-04-2024
00:00:11
/mediabank_mount//37987/27f8ef4d6e9e599703d4d2d24659a543.jpg
#0000776638
18-04-2024
00:00:54
/mediabank_mount//37987/8522f15a43a8ca85e24ed981d2e3c9e9.jpg
#0000776639
18-04-2024
00:00:31
/mediabank_mount//37987/0cde3083f1ab7191834bbd007a569af9.jpg
#0000776640
18-04-2024
00:00:13
/mediabank_mount//37987/4e298829e5986f50f0929ab61e6f223e.jpg
#0000776641
18-04-2024
00:01:06
/mediabank_mount//37987/631323cf1834eab68ab872b57380d57a.jpg
#0000776642
18-04-2024
00:00:13
/mediabank_mount//37987/75e9df4e5768b3405fbc5809b38abae0.jpg
#0000776643
18-04-2024
00:00:08
/mediabank_mount//37987/24c9cdb1dc5641c6a1688e1657610c72.jpg
#0000776644
18-04-2024
00:00:08
/mediabank_mount//37987/159c363878b4569bfc2c992bdfae6419.jpg
#0000776645
18-04-2024
00:00:18
/mediabank_mount//37987/6906cd58dd6e912be7bdb4d6685f8453.jpg
#0000776646
18-04-2024
00:00:31
/mediabank_mount//37987/eee614c2d0f0f703615cf29efb7644ef.jpg
#0000776647
18-04-2024
00:00:27
/mediabank_mount//37987/e9bf51b7b1d5a0e1f91d573147a5eb50.jpg
#0000776648
18-04-2024
00:01:03
/mediabank_mount//37987/958b684af277ba7cbe92d19c2c67a4e3.jpg
#0000776649
18-04-2024
00:00:02
/mediabank_mount//37987/883681f86ef1d5ca74c17ee280d6e6ec.jpg
#0000776650
18-04-2024
00:00:13
/mediabank_mount//37987/8746cd2742b5b0d3a293cb06749011b6.jpg
#0000776651
18-04-2024
00:00:10
/mediabank_mount//37987/c8fc854e042410f52998611e5f7b6c6e.jpg
#0000776652
18-04-2024
00:00:07
/mediabank_mount//37987/845eac3d54f47a7bc5a74b98d6f7c7bf.jpg
#0000776653
18-04-2024
00:00:09
/mediabank_mount//37987/9d781a0c3bdfded0f37bb3755b983f9a.jpg
#0000776654
18-04-2024
00:00:08
/mediabank_mount//37987/bdec9c690fe8e0f1b968e95e962fc649.jpg
#0000776655
18-04-2024