«Простатит помолодел». Уролог из Балашихи рассказал, как сидячий образ жизни влияет на мужское здоровье
Простатит стал одним из самых распространённых урологических заболеваний у мужчин молодого возраста из-за недостатка физической нагрузки. Об этом в день движения для здоровья рассказал балашихинский врач-уролог, физиотерапевт Илья Савилов.
Всемирный день движения для здоровья отмечается ежегодно 10 мая. В этот день по всей планете проходят различные мероприятия для привлечения внимания общественности к преимуществам физической активности.
По словам эксперта, простатиту, а также появлению эректильной дисфункции, снижению потенции способствуют и злоупотребление алкоголем, переохлаждение, скрытая инфекция, но прежде всего длительное пребывание в положении сидя (не менее 8 часов в день).
«Именно сидячая работа является сегодня триггером к огромному количеству заболеваний у мужчин, и простатит не исключение. Он достаточно коварен и может долгое время себя никак не проявлять. А когда у человека уже появляются боли, нарушение мочеипускания или нарушение потенции, требуется помощь врача для обследования и определения тактики лечения», — сказал Илья Савилов.
По его словам, при недостатке физической нагрузки нарушается кровоснабжение внутренних органов, замедляется обмен веществ. Сжигается минимальное количество калорий, поэтому масса тела постепенно увеличивается. Появляется ожирение. У мужчин при замедлении метаболизма меняется гормональный фон. Жировая ткань способствует выработке женских половых гормонов.
Застой крови и лимфы из-за отсутствия физической нагрузки ведет к кислородному голоданию органов и тканей, в том числе предстательной железы. Это является одной из причин возникновения простатита.
По мнению доктора, достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы сохранить своё здоровье.
Раз в 1-1,5 часа достаточно немного пройтись, выполнить 5-10 приседаний. Это поможет поддерживать достаточный кровоток в предстательной железе. Важно и соблюдать питьевой режим. Ведь чем человек меньше пьёт, тем больше нагрузки на мочеполовую систему.
«Не обязательно пить только воду. Это может быть чай, компот. Также нужно беречься, не сидеть на холодном, с наступлением холодов носить верхнюю одежду ниже колен. Необходимо вести и регулярную половую жизнь. Это позволяет не допустить застоя секрета предстательной железы», — пояснил врач.
По словам Савилова, от этих заболеваний поможет избавиться правильно подобранная программа лечения, не несущая ущерба мужскому организму, но только не самолечение.
Выбор лечения зависит от того, какая форма заболевания у пациента. Для этого во время обследования у него берут секрет предстательной железы, делают УЗИ, анализ крови и мочи. Это позволяет правильно поставить диагноз и подобрать схему лечения.
«Один из методов — аппаратное лечение (физиопроцедуры): термотерапия, лазеротерапия, массаж предстательной железы (как пальцевой, так и аппаратный), магнитотерапия. Хорошо себя зарекомендовала в лечении простатита и гирудотерапия. Лечение пиявками используется в комплексе с общепринятыми методами лечения. Гирудотерапия обеспечивает транспорт антибиотиков и других лекарственных средств в очаг. Также необходимо проводить иммуностимулирующую терапию и общее укрепление организма, которые так важны для предотвращения рецидива», — заключил эксперт.
Автор текста, фото и видео: Ирина Мальцева
Простатит стал одним из самых распространённых урологических заболеваний у мужчин молодого возраста из-за недостатка физической нагрузки. Об этом в день движения для здоровья рассказал балашихинский врач-уролог, физиотерапевт Илья Савилов.
Всемирный день движения для здоровья отмечается ежегодно 10 мая. В этот день по всей планете проходят различные мероприятия для привлечения внимания общественности к преимуществам физической активности.
По словам эксперта, простатиту, а также появлению эректильной дисфункции, снижению потенции способствуют и злоупотребление алкоголем, переохлаждение, скрытая инфекция, но прежде всего длительное пребывание в положении сидя (не менее 8 часов в день).
«Именно сидячая работа является сегодня триггером к огромному количеству заболеваний у мужчин, и простатит не исключение. Он достаточно коварен и может долгое время себя никак не проявлять. А когда у человека уже появляются боли, нарушение мочеипускания или нарушение потенции, требуется помощь врача для обследования и определения тактики лечения», — сказал Илья Савилов.
По его словам, при недостатке физической нагрузки нарушается кровоснабжение внутренних органов, замедляется обмен веществ. Сжигается минимальное количество калорий, поэтому масса тела постепенно увеличивается. Появляется ожирение. У мужчин при замедлении метаболизма меняется гормональный фон. Жировая ткань способствует выработке женских половых гормонов.
Застой крови и лимфы из-за отсутствия физической нагрузки ведет к кислородному голоданию органов и тканей, в том числе предстательной железы. Это является одной из причин возникновения простатита.
По мнению доктора, достаточно соблюдать несколько простых правил, чтобы сохранить своё здоровье.
Раз в 1-1,5 часа достаточно немного пройтись, выполнить 5-10 приседаний. Это поможет поддерживать достаточный кровоток в предстательной железе. Важно и соблюдать питьевой режим. Ведь чем человек меньше пьёт, тем больше нагрузки на мочеполовую систему.
«Не обязательно пить только воду. Это может быть чай, компот. Также нужно беречься, не сидеть на холодном, с наступлением холодов носить верхнюю одежду ниже колен. Необходимо вести и регулярную половую жизнь. Это позволяет не допустить застоя секрета предстательной железы», — пояснил врач.
По словам Савилова, от этих заболеваний поможет избавиться правильно подобранная программа лечения, не несущая ущерба мужскому организму, но только не самолечение.
Выбор лечения зависит от того, какая форма заболевания у пациента. Для этого во время обследования у него берут секрет предстательной железы, делают УЗИ, анализ крови и мочи. Это позволяет правильно поставить диагноз и подобрать схему лечения.
«Один из методов — аппаратное лечение (физиопроцедуры): термотерапия, лазеротерапия, массаж предстательной железы (как пальцевой, так и аппаратный), магнитотерапия. Хорошо себя зарекомендовала в лечении простатита и гирудотерапия. Лечение пиявками используется в комплексе с общепринятыми методами лечения. Гирудотерапия обеспечивает транспорт антибиотиков и других лекарственных средств в очаг. Также необходимо проводить иммуностимулирующую терапию и общее укрепление организма, которые так важны для предотвращения рецидива», — заключил эксперт.
Автор текста, фото и видео: Ирина Мальцева
