Открытые тренировки от Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха проходят на центральной площади города каждую среду в 10.00 часов утра. Для всех желающих эти тренировки бесплатны. Задача организаторов вовлечь в активный образ жизни как можно больше жителей, а вот задача тренера — подготовить всех желающих к традиционному арбузному кроссу. Он проходит в начале сентября и в этом забеге участвует огромное количество детей и взрослых. 

В прошлом году Анастасия Штатнова выставила на кросс 50 человек, в этом году тренер поставила для себя новую планку — подготовить и вывести на старт 100 спортсменов.

«Нашей студии фитнеса «BOOM» уже пять лет и каждый год мы принимаем участие в арбузном кроссе. В этом году наша цель заявить сто человек из тысячи участников на арбузный кросс. Хотим увеличить и масштабировать нашу команду в два раза. Столкнулись с тем, что все добегают до финиша, но бегут с неправильной техникой, очень хочется, чтобы каждый добежал до финиша и, когда ему будут вручать арбуз, он не думал о том, как ему было тяжело, а думал о том ,как это здорово и легко, у меня есть силы ещё и на арбуз. Приходите, будем вместе активно готовиться всё лето», — рассказала Анастасия Штатнова, главный тренер студии фитнеса «BOOM».

Тренировки будут проходить на  воркаут- площадке около центрального стадиона города Одинцово. Функциональная тренировка позволит подготовиться участникам к арбузному кроссу и прокачать свою силу и выносливость. 

Анастасия 7 лет в фитнесе, по образованию бухгалтер, работала в Одинцовской администрации. За годы накопила 25 лишних килограммов. Избавиться от них было сложно, но девушка справилась, поменяла профессию и теперь занимается любимым делом, помогает людям достигать поставленных целей, делает их жизнь более энергичной и продуктивной. 

Если вы хотите научится правильно бегать, прокачать своё тело — приходите на бесплатные тренировки от Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха — каждую среду в 10.00 часов утра.

Автор текста, фото и видео: Мария Шматкова