В Лобне в честь праздника был организован марафон скандинавской ходьбы, в котором приняли участие спортсмены старшего поколения, члены клуба «Активное долголетие». Марафоны скандинавской ходьбы прошли 18 мая 2024 года во всех городах Московской области. Все участники спортивного события получили памятные дипломы.

В марафоне участвовали мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет. Людмила Кузьмина, жительница Центрального микрорайона Лобни, занимается скандинавской ходьбой с 2017 года. За это время она заметила улучшение своего самочувствия и настроения. По ее словам, с возрастом начали появляться проблемы с дыханием и стало труднее ходить, но использование палок помогает.

 «Тренировки действительно помогают. Особенно летом, если регулярно ходить. В организме появляется легкость, дыхание становится нормализованным, сердце работает лучше и ритмичнее. Поэтому, конечно, это полезно», — отметила пенсионерка.

В марафоне приняли участие около 70 человек. Скандинавская ходьба является популярным видом физической активности среди активных пожилых жителей по всей Московской области.

Текст, фото, видео: Юлия Смагринская