Жительницы Красногорска стали участницами мастер-класса «Весенний вальс». Занятие состоялось в рамках программы «Активное долголетие» под руководством педагога Анны Мишулиной. За один урок она сумела обучить основным движениям всех танцовщиц, включая тех, кто впервые пришёл на мастер-класс по танцу.

«Опыт у меня нулевой, я пришла, чтобы научиться. За первое занятие уже появились навыки и понимание этого танца — вальса. — поделилась впечатлениями участница мастер-класса Наталья Гончаренко. — Например, мои родители владели такими навыками идеально, и надо это восстанавливать. Танцы дают ощущение сопричастности мировой культуре».

Жительница Красногорска Елена Каныгина посещает курсы «Активного долголетия» уже третий год и отмечает, что лишь на пенсии сумела реализовать мечту и посвятить себя творческим хобби: «Когда работаешь, не всегда хватает времени на себя любимую. Потому что семья, дети, внуки... А здесь, когда вышел на пенсию, можно посвятить себя творчеству, раскрыть свои таланты».

Одна из задач танцевальных мастер-классов — оздоровительная, рассказала педагог Анна Мишулина: «Наши участницы получают заряд энергии и хорошее настроение, которое продлевает жизнь. В результате работы над собой они раскрепощаются, перестают бояться публики и начинают любить себя».

Проект «Активное долголетие» действует в Подмосковье с 2019 года. Его участники посещают кружки, спортивные занятия, компьютерные курсы и многое другое. Присоединиться к программе могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет.

Автор: Алексей Голубев