Специалисты протвинского реабилитационного центра для детей с ОВЗ теперь занимаются ЛФК и с «долголетами»
Протвинский реабилитационный центр для детей и подростков с ОВЗ и инвалидностью работает не только с младшим поколением, но и с представителями «серебряного» возраста. Два раза в неделю пенсионеры посещают лечебную физкультуру.
«Наша группа направлена на укрепление иммунитета, на укрепление мышечного корсета, улучшение подвижности связок и суставов. А самое главное — на укрепление сердечной мышцы, что очень важно для этого возраста», — рассказывает инструктор ЛФК ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» Лариса Романова.
Сначала «долголеты» «разогреваются» на нейрогимнастике, а следующий час посвящают лечебной физкультуре. Оба занятия с ними проводят сотрудники, ранее работавшие только с детьми центра.
«На самом деле для специалистов переход от малышей к взрослым был не простым. Они всю жизнь занимались с детками, у них огромный опыт работы с малышами с ОВЗ и с более сложными детьми. А тут раз, и старшее поколение. Переживали. Но эта работа сейчас им приносит силы. По тому что, когда специалист говорит, что в конце занятия ему аплодируют — это дает стимул к развитию, дает энергию идти дальше. Это стимулирует личностный рост», — говорит заведующая отделением социального обслуживания на дому детей инвалидов и детей с ОВЗ ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» Екатерина Ивашурова.
«С маленькими детьми попроще. Но со взрослыми заниматься интересно. «Долголеты» задают много вопросов про свое здоровье, про болезни», — поясняет инструктор по ЛФК.
В просторном зале для тренировок есть все необходимое для проведения занятий. На разминке обязательно используются специализированные коврики для укрепления свода стопы.
«Упражнения, которые мы здесь делаем, очень полезные. Я раньше и сутулилась. За это время я почувствовала улучшения. Движение — жизнь! Очень у нас хороший тренер. Добрая, но, когда нужно, немножко строгая. А это нужно, ведь мы иногда ленимся. Она нас направляет», — с улыбкой рассказывает жительница города Протвино Валентина Холомина.
Площадка «Активного долголетия» начала свою работу в протвинском отделении реабилитации для детей и подростков с ОВЗ и инвалидностью в ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» с середины февраля.
«За это время у нас организовался такой костяк из 15-16 человек, которые ходят постоянно. У нас в программе есть и психологические тренинги, и курсы компьютерной грамотности, и творчество. Возможно, с этого месяца заработает фотоклуб. Компьютерные курсы показали, что нашим «долголетам» очень нравится фотографировать, работать в фоторедакторах. И сейчас у них появилась идея смонтировать целый фильм. Но к этой программе мы планируем подтянуть и родителей детишек, которые посещают наш центр. То есть это будет уже такая семейная большая работа, которая объединит поколения. А также к нам пришёл новый специалист по реабилитационной работе и планирует начать заниматься с пенсионерами скандинавской ходьбой», — рассказывает Екатерина Ивашурова.
Для участия в программах «Активного долголетия» протвинского отделения реабилитационного центра пенсионерам требуется только социальная карта, подмосковная прописка и желание быть активным.
Текст, фото, видео: Анна Мороз
Протвинский реабилитационный центр для детей и подростков с ОВЗ и инвалидностью работает не только с младшим поколением, но и с представителями «серебряного» возраста. Два раза в неделю пенсионеры посещают лечебную физкультуру.
«Наша группа направлена на укрепление иммунитета, на укрепление мышечного корсета, улучшение подвижности связок и суставов. А самое главное — на укрепление сердечной мышцы, что очень важно для этого возраста», — рассказывает инструктор ЛФК ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» Лариса Романова.
Сначала «долголеты» «разогреваются» на нейрогимнастике, а следующий час посвящают лечебной физкультуре. Оба занятия с ними проводят сотрудники, ранее работавшие только с детьми центра.
«На самом деле для специалистов переход от малышей к взрослым был не простым. Они всю жизнь занимались с детками, у них огромный опыт работы с малышами с ОВЗ и с более сложными детьми. А тут раз, и старшее поколение. Переживали. Но эта работа сейчас им приносит силы. По тому что, когда специалист говорит, что в конце занятия ему аплодируют — это дает стимул к развитию, дает энергию идти дальше. Это стимулирует личностный рост», — говорит заведующая отделением социального обслуживания на дому детей инвалидов и детей с ОВЗ ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» Екатерина Ивашурова.
«С маленькими детьми попроще. Но со взрослыми заниматься интересно. «Долголеты» задают много вопросов про свое здоровье, про болезни», — поясняет инструктор по ЛФК.
В просторном зале для тренировок есть все необходимое для проведения занятий. На разминке обязательно используются специализированные коврики для укрепления свода стопы.
«Упражнения, которые мы здесь делаем, очень полезные. Я раньше и сутулилась. За это время я почувствовала улучшения. Движение — жизнь! Очень у нас хороший тренер. Добрая, но, когда нужно, немножко строгая. А это нужно, ведь мы иногда ленимся. Она нас направляет», — с улыбкой рассказывает жительница города Протвино Валентина Холомина.
Площадка «Активного долголетия» начала свою работу в протвинском отделении реабилитации для детей и подростков с ОВЗ и инвалидностью в ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» с середины февраля.
«За это время у нас организовался такой костяк из 15-16 человек, которые ходят постоянно. У нас в программе есть и психологические тренинги, и курсы компьютерной грамотности, и творчество. Возможно, с этого месяца заработает фотоклуб. Компьютерные курсы показали, что нашим «долголетам» очень нравится фотографировать, работать в фоторедакторах. И сейчас у них появилась идея смонтировать целый фильм. Но к этой программе мы планируем подтянуть и родителей детишек, которые посещают наш центр. То есть это будет уже такая семейная большая работа, которая объединит поколения. А также к нам пришёл новый специалист по реабилитационной работе и планирует начать заниматься с пенсионерами скандинавской ходьбой», — рассказывает Екатерина Ивашурова.
Для участия в программах «Активного долголетия» протвинского отделения реабилитационного центра пенсионерам требуется только социальная карта, подмосковная прописка и желание быть активным.
Текст, фото, видео: Анна Мороз
