В городском парке Павловского Посада открыли сезон зумбы
В городском Парке культуры и отдыха в Павловском Посаде начался сезон зумбы под открытым небом.
Все желающие собираются у главной сцены. После небольшой разминки начинается сама зарядка. Под ритмичную музыку тренер показывает движения, а все остальные повторяют за ней.
«Я занималась в прошлом году и в этом решила, что тоже надо. Это ведь не просто зарядка под музыку, а целый танец», — рассказала жительница Павловского Посада Елена Маркина.
В городском парке есть несколько вариантов зумбы. Одна из них предназначена для людей старшего возраста. В ней используются более плавные движения. После нескольких песен тренер делает перерыв, чтобы участники смогли привети в норму дыхание и попить воды. Такие занятия в летний период будут проходить несколько раз в неделю.
Автор: Алёна Притула
В городском Парке культуры и отдыха в Павловском Посаде начался сезон зумбы под открытым небом.
Все желающие собираются у главной сцены. После небольшой разминки начинается сама зарядка. Под ритмичную музыку тренер показывает движения, а все остальные повторяют за ней.
«Я занималась в прошлом году и в этом решила, что тоже надо. Это ведь не просто зарядка под музыку, а целый танец», — рассказала жительница Павловского Посада Елена Маркина.
В городском парке есть несколько вариантов зумбы. Одна из них предназначена для людей старшего возраста. В ней используются более плавные движения. После нескольких песен тренер делает перерыв, чтобы участники смогли привети в норму дыхание и попить воды. Такие занятия в летний период будут проходить несколько раз в неделю.
Автор: Алёна Притула
