Зарядка для участников «Активного долголетия» прошла в Ленинском округе
В рамках проекта «Активное долголетие» в парке «Апаринки» Ленинского округа прошла общеобластная физкультурно-спортивная акция «Зарядка долголетов».
Участников мероприятия приветствовали заслуженный тренер России по плаванию Андрей Шишин, заслуженный тренер России по мотоболу Валерий Нифантьев, а также заместитель главы муниципалитета Татьяна Квасникова.
«Я, конечно, восхищаюсь вами! Вы — большие молодцы, и мы знаем, что спорт — это не только здоровье, но и, конечно, наш эмоциональный фон», — сказал Шишин.
С жителями «золотого возраста» провели зарядку Цигун. Это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских практик — выполняются они преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями.
«Это очень здорово, потому что вести здоровый образ жизни — это важно, чтобы сохранить своё здоровье и быть молодыми и позитивными в таком возрасте», — отметила Александра Ульвис, заведующая отделением Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» Ленинского городского округа.
В мероприятии приняли участие около 100 человек. Долголеты провели этот день активно, весело и с пользой для здоровья.
Текст, фото, видео: Мария Даньшина.
В рамках проекта «Активное долголетие» в парке «Апаринки» Ленинского округа прошла общеобластная физкультурно-спортивная акция «Зарядка долголетов».
Участников мероприятия приветствовали заслуженный тренер России по плаванию Андрей Шишин, заслуженный тренер России по мотоболу Валерий Нифантьев, а также заместитель главы муниципалитета Татьяна Квасникова.
«Я, конечно, восхищаюсь вами! Вы — большие молодцы, и мы знаем, что спорт — это не только здоровье, но и, конечно, наш эмоциональный фон», — сказал Шишин.
С жителями «золотого возраста» провели зарядку Цигун. Это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских практик — выполняются они преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями.
«Это очень здорово, потому что вести здоровый образ жизни — это важно, чтобы сохранить своё здоровье и быть молодыми и позитивными в таком возрасте», — отметила Александра Ульвис, заведующая отделением Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» Ленинского городского округа.
В мероприятии приняли участие около 100 человек. Долголеты провели этот день активно, весело и с пользой для здоровья.
Текст, фото, видео: Мария Даньшина.
