В Егорьевске проходят открытые тренировки по боксу для детей и взрослых. Занятия проводятся на свежем воздухе в парке «200 лет Егорьевску». Перед тренировками участники проходят общефизическую подготовку, разминку и упражнения на различных снарядах, таких как скакалка, набивной мяч, брусья и координационная лестница.

Затем начинается получасовое занятие по боксу, где участники отрабатывают стойки, атаку, контратаку и защиту в парах.

«Помимо физического воспитания, мы проводим психологическое воспитание, объясняем, что хорошо, а что плохо. Говорим о том, что слабых обижать нельзя, а нужно защищать. Когда дети видят несправедливость, они всегда борются с ней, и мы об этом получаем обратную связь от родителей», — рассказывает Илья Раскостов, тренер и культорганизатор дворца культуры имени Григория Конина.

На открытую тренировку пришёл Александр Баюс со своим семилетнем сыном Сашей, который занимается боксом с четырёх.

«Более серьёзно сын занимается уже год. До этого ему улучшали координацию. Раньше была одна тренировка, сейчас их стало больше, и он участвует в турнирах. Сын участвовал в трёх турнирах, и все три раза была ничья. А в боксе, как нам объяснили, ничьи считаются победами» — рассказывает Александр Баюс, житель городского округа Егорьевск.

Автор текста, фото и видео: Виталий Сид