Сап-сёрфинг осваивают участники проекта «Активное долголетие» из Красноармейска
Команда долголетов центра реабилитации «Пушкинский» сплавляются на сап-бордах по реке Воре.
Водный маршрут составляет пять километров. Сложных участков для прохождения практически нет. Инструктаж проводит опытный сап-сёрфер Наталья Фомина. Она же на благотворительной основе предоставляет сап-борды и вёсла для участников проекта «Активное долголетие».
Освоить новый для себя вид водного спорта отважились пока только женщины. Самым взрослым по 75 лет. Но их наставник, сотрудник Комплексного центра социального обслуживания населения и реабилитации Валентина Терентьева, надеется, что в команде вскоре появятся и мужчины.
Держать себя в хорошей физической форме пожилым людям помогает утренняя гимнастика, которая проходит по утрам в центре реабилитации.
«Это наша постоянная группа, в ней примерно 20 человек. В хорошую погоду они занимаются на улице вместе с нашим сотрудником Светланой Матвеевой. В дождь переходят в спортзал. На занятия люди приходят в любую погоду. В этом году мы добавили в нашу программу сплавы на сап-бордах. В этом нам помогла Наталья Фомина, организатор сплавов в Красноармейске. Катаемся небольшой группой до десяти человек. Больше взять не можем по технике безопасности», — подчеркивает Валентина Терентьева.
Она объясняет, что сопровождают группу два-три опытных инструктора, все участники команды обязательно перед сплавом надевают спасательные жилеты. Маршрут первого сплава был максимально безопасным. С ним долголеты справились легко. На втором маршруте — от Пирожной горы до пешеходного моста у деревни Путилово — есть один немного сложный участок, но его все смогли преодолеть и получили драйв от сплава.
Сейчас желающих освоить сап-сёрфинг среди пожилых людей Красноармейска очень много.
«Большинство наших подопечных сплавляются сидя, но во время второго сплава одна женщина рискнула это сделать стоя. Было видно, что опыта у неё не было. Но она прошла стоя весь маршрут и заряжала своим позитивом всех участников сплава. А во время привала даже на тарзанке покаталась», — рассказала Валентина Терентьева.
Сейчас она агитирует вступить в команду сап-сёрферов серебряного возраста 89-летнего мужчину. Инструкторы уверены, что он легко научится управлять сап-бордом.
Следующий сплав наметили провести в ближайшие дни. Ещё два пройдут в августе.
Автор текста, фото, видео — Екатерина Мелкозёрова
Команда долголетов центра реабилитации «Пушкинский» сплавляются на сап-бордах по реке Воре.
Водный маршрут составляет пять километров. Сложных участков для прохождения практически нет. Инструктаж проводит опытный сап-сёрфер Наталья Фомина. Она же на благотворительной основе предоставляет сап-борды и вёсла для участников проекта «Активное долголетие».
Освоить новый для себя вид водного спорта отважились пока только женщины. Самым взрослым по 75 лет. Но их наставник, сотрудник Комплексного центра социального обслуживания населения и реабилитации Валентина Терентьева, надеется, что в команде вскоре появятся и мужчины.
Держать себя в хорошей физической форме пожилым людям помогает утренняя гимнастика, которая проходит по утрам в центре реабилитации.
«Это наша постоянная группа, в ней примерно 20 человек. В хорошую погоду они занимаются на улице вместе с нашим сотрудником Светланой Матвеевой. В дождь переходят в спортзал. На занятия люди приходят в любую погоду. В этом году мы добавили в нашу программу сплавы на сап-бордах. В этом нам помогла Наталья Фомина, организатор сплавов в Красноармейске. Катаемся небольшой группой до десяти человек. Больше взять не можем по технике безопасности», — подчеркивает Валентина Терентьева.
Она объясняет, что сопровождают группу два-три опытных инструктора, все участники команды обязательно перед сплавом надевают спасательные жилеты. Маршрут первого сплава был максимально безопасным. С ним долголеты справились легко. На втором маршруте — от Пирожной горы до пешеходного моста у деревни Путилово — есть один немного сложный участок, но его все смогли преодолеть и получили драйв от сплава.
Сейчас желающих освоить сап-сёрфинг среди пожилых людей Красноармейска очень много.
«Большинство наших подопечных сплавляются сидя, но во время второго сплава одна женщина рискнула это сделать стоя. Было видно, что опыта у неё не было. Но она прошла стоя весь маршрут и заряжала своим позитивом всех участников сплава. А во время привала даже на тарзанке покаталась», — рассказала Валентина Терентьева.
Сейчас она агитирует вступить в команду сап-сёрферов серебряного возраста 89-летнего мужчину. Инструкторы уверены, что он легко научится управлять сап-бордом.
Следующий сплав наметили провести в ближайшие дни. Ещё два пройдут в августе.
Автор текста, фото, видео — Екатерина Мелкозёрова
